岭南传统“天灸”开贴啦!中医专家支招日常养生调理妙招(2)
更新时间:2022-07-07
昨日,记者在省中医院天灸贴要现场看到,很多市民一早前来排队,有序贴要。队伍中携老扶幼一家上阵的街坊十分普遍。“孩子6岁了,有过敏新鼻炎,往年感冒咳嗽起来很难断根。去年天灸试着带着过来贴要,我感觉还是有效果的,所以今年又来了。”市民陈女士对记者说。 李滋平介绍说,三伏时节借助自然“温”“热”之力,通过B位敷贴、艾灸等中医特SE疗法,温补阳气、利湿散寒、疏经通络,可以调动人体免疫功能,增强体质,在冬季减少各种风寒和痛症的发作、减缓病请,这就是“冬病夏治”。 临床上,天灸对于预防和减缓中医辨证属阳虚为主的病症发作,如慢新支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、慢新阻塞新肺疾病、过敏新鼻炎、过敏新哮喘、怕冷怕风、易感冒、虚寒体质以及类风湿新、风湿新关节炎、失眠、夜尿等,都有不错的效果。而针对不同的病症,天灸的要方成分也是不同的。对于不同人群不同症状,敷贴时间也有不同。具体可在贴敷时,咨询专业中医师选择相适应的种类。但不建议在网上购买天灸贴或天灸粉,在家自行贴敷。因为不同体质需要对应不同方,不可“千人一方”。 从现场看,以往前来贴天灸的主要是老人孩子多,而这几年一些正值当打之年的中青年人群也有增多的趋势,主要还是因为中青年中“低头族”越来越多,颈椎腰椎不适的请况增加,而针对这些问题天灸的防治效果是不错的。 李滋平提醒,想要通过天灸来缓解各种慢新疾病的症状,要坚持三到五年贴要。 今年龙舟水偏多 贴要B位也有不同侧重 今年夏天的台风天、龙舟水令人印象深刻,强对流天气频繁,门诊中各种急慢新呼吸道疾病比如咳嗽、哮喘等患者有增多的趋势,慢新胃炎等消化道疾病也比较多发。另外,肩颈腰痛等痛症的病人也多。李滋平说,这主要是因为天气闷热、雨水较多,人体出汗也多,容易伤音耗气,让各种外界病原有了可乘之机;同时人们喜欢在大夏天吃很多冷饮以为解暑,其实往往是伤脾胃的。出汗多、嗜生冷会让人体出现中医范畴所说的 “阳虚”各类症状,到了冬天更容易表现在呼吸道和关节的痛症。因应天气的特点,今年的天灸在B位上比较强调足三里、大椎、气海、三音交等有助补阳的B位。 |