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本文转自：新华网

熬夜有害健康，有人认为这可以靠好好睡几觉补救回来，但事实真是如此吗？近日发表的一篇综述文章通过对过去20年里在人体和动物中进行的睡眠研究分析发现，更多证据显示，睡眠过少或带来持久大脑损伤，以及增加阿尔茨海默病等神经退行新疾病的风险。而补觉的做法，不见得能够恢复大脑的持久损伤！（李忠明 何沛苁 赵卫华）