| 国庆长假，众多“异地爱人”纷纷得以团聚，众多新人成双成对。家里催完婚，接着催娃的气势浓烈不减。各位无论是新人，还是有了大宝的你，备孕，你是认真的吗？ 许多想要宝宝的夫妻正利用黄金假期 实行自己的“造人”计划。
如何高效完成计划， 力求“一击即中”， 相信很多夫妇会有疑或。 今天，我们向大家分享几点 备孕小贴士！ 保持健康的生活方式 及平和的备孕心态 健康的生活方式主要是 不抽烟、不酗酒、不熬夜， 适当运动，合理营养搭配。
1、健康备孕，从戒烟做起 |
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