昆明送子鸟医院医生说立冬备孕夫妻该如何更好地备孕呢？(5)-中国健康

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昆明送子鸟医院医生说立冬备孕夫妻该如何更好地备孕呢？(5)

更新时间:2022-11-15

4、饮食运动调节

俗话说秋收冬藏，饮食上也讲究一个“藏”字，以温润滋补为主，少吃生冷辛辣腌制类食物，多吃新鲜蔬果。这里给大家介绍一下冬天“三宝”（羊肉、冬瓜、萝卜）：

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