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题记：如今的跑步圈早都没有了当年的那么“纯洁”，跑者之间内卷的还是比较严重，之前更多的是为了健康和一个好的状态，现在为了满足虚荣心的人越来越多，所以当你跑的距离太短的时候，可能还会让别人“笑话”，于是我们就在距离上面不断的突破，而现在具备单次跑步能跑100公里的跑者已经有很多，同时她们跑得也并不慢，这的确很难模仿，一般人根本不具备这样的能力，想想我们自己，跑个42公里的全马还要步行，真是惭愧。

跑步的距离是没有上限的，之前还有跑者单次跑步刷爆了跑步APP的单次跑步的上限，所以在距离上拼的“你死我活”是根本没有意义的，不一样的人也没有可比新，你定下的目标也已经是别人轻松拿捏的距离，因此我们跑步的心态一定要好，选一个自己心里认为身体能够接受的距离，当然这样的距离一定是以我们不受伤为前提的，然后一直坚持下去就可以了。这样的距离可能是3公里或者5公里，也或者是10公里，只要能够起到锻炼的目的就可以了。

跑者的能力就是在适合自己的距离上能够长久的跑步，所以坚持得长久的优先级一定要高于距离的长短，你即便一次能跑50公里，但是你几十天才跑一次，这样也没有任何意义。让我们把距离抛在脑后，只致力于寻找自己身体最适合跑步的节点，这样我们才是真正的跑步集大成者，也可以把自己这方面好的经验分享给别人。当然跑者其实本身也比较讨厌那些喜欢问别人能跑多远的人，跑步也最怕这些一知半解的参与者，很容易把别人向不好的方向引导。

每一个跑者都是一个单体，大多数的人也都是为了身体健康才去跑步，单纯的体育竞技现在已经很难了，毕竟马拉松比赛项目已经越来越少，体育竞技谋生的一部分跑者也走向了带货的道路，这项职业受到的影响是前所未有的，而且马拉松项目也改成了路跑，这无疑不在提醒我们跑步是一个很普通且需要长期坚持的运动，跑者之间比来比去，真的是很幼稚的一件事，而我们也要从自己做起，不要看不起那些跑的没有自己远的跑者，让我们再还跑圈一片清纯。