夏天坚持跑步的朋友，有多“厉害”？-中国健康

夏天坚持跑步的朋友，有多“厉害”？

更新时间:2022-06-22

脚步所至，皆为所爱

这里只说与跑者有关的故事

炎热的夏天，焦灼的太阳就能恐吓住一批爱好跑步的人不敢踏上跑道了，但即使在这样的环境下，仍旧有一批爱好者可谓是从不畏缩，哪怕就是三伏天，也依然坚持在跑步的路上，看到这些不怕困难的跑者，小编觉得他们真的太厉害了！

为什么我会觉得他们厉害呢？因为夏天不怕天热坚持跑步的人，新格大多数比较刚毅，认定的事请从来不怕阻挡，他们的内心比谁都知道吹着空调要舒服得多，可是他们依旧会选择去跑步，去战胜那个懒惰的自己，你说，难道这样的人不厉害吗？

不仅如此，能够在夏天坚持跑步的朋友，内心还偷漏着一股不放弃的经神，夏天的路上基本上没什么人，除了与你相伴的太阳和滚烫的地面，就只剩你一个人孤独地在向前。听起来很痛苦，但就是有跑者做到了，他们不怕孤独的奔跑，更不怕汗流浃背的高温。

或许他们也想伴随着空调在夏日的早晨懒懒的睡上一觉，夜晚约上三五好友去喝喝酒吃吃烧烤，但最后他们并没有这样做，而是继续将自律保持到底，用跑步去对抗孤独，因为在这群跑者眼里，只要心中有目标，脚下就有方向。你说，这样的跑者难道不厉害吗？

其实我的身边也不少在夏天坚持跑步的朋友，只是很多人都是打着“两天打鱼，三天晒网”的心态，很少有人始终如一的去执行自己的计划，毕竟有些时候总会找些借口而不想跑步。只有那些一直坚持跑步的人，都是能跑到最后的，也不会找借口，于他们而言：犯懒的理由有无数个，有那个时间为自己找借口，还不如跑起来，可能在你纠结今天要不要跑步的时候，他们已经跑完了。

夏天坚持跑步的人，大多数都是一群中年人居多，很少见到年轻人，我想这群人心里一定都深知身体的健康对于自己有多么重要，哪怕白天再忙，夜晚都会抽时间出来跑步，可能中年人的身上担任的责任更重，毕竟上有老下有小，身体不能轻易倒下，只有科学的坚持一项运动，才能保持身体的健康。这也就是为什么在跑圈我们看到那么的跑者，属中年跑者最多的原因了。

反正不管怎么说，我觉得能够在夏天坚持跑步的人，都是懂得享受痛苦的人，能够耐得住高温，抗得过炎热，即使困难重重也阻挡不了他们要跑步的理由，每一个夏天都在默默刻苦努力跑步的人，换来成绩的进步和一副健康的身体，这样的自律和坚持，难道不厉害吗？