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惠宝很喜欢《小王子》这本书里有一句话

“重要的东西用眼睛是看不见的”

外在的东西给不了你长久幸福

与其追求人人欣羡，不如活得踏实心安

就像初练瑜伽时，会做一些体式，就很满足

深入瑜伽时，就是一种心态，平平淡淡才是真

微博上看到一个热门话题：

一个女人最好的生活状态是什么？

是事业有成？万众瞩目？婚姻幸福？孩子懂事？

惠宝觉得都不尽其然...

能够调整好自己的心态，该有的自然都会有

俗话说：花香蝶自来

就像有一种人

岁月好像遗忘了他们

那是因为她们懂得心静如水

生活之中所有的东西，凡事皆有两面新

所以每天瑜伽，让心安静下来

甭管生活发生什么，莫慌！

慢一点的女人更经致，安静的女人更美丽~

曾听一位瑜伽上师说

瑜伽是帮你获得身心自由，自我解TUO的工具

亚当·斯密在《道德请草论》中写道

这个世界上，没有人真正可以对另一个人的伤痛感同身受

你万箭穿心，你痛不衣生，也仅仅是你一个人的事

人这一生，谁都靠不住，除非你有用

你的人生价值，往往都取决于自己

我们都是普通人

体式有做不到的时候

但是勇敢尝试

我们就是瑜伽人

让我们少一点期待多一点感恩

瑜伽是生活的暗喻

要慢慢来，不能急

不能急于去做下一个体式

你只要保持呼吸、释然

慢慢地

用五彩的积极的能量

代替灰SE的消极的念头

瑜伽，让你在生活中做得更好

睡饱、吃好、练瑜伽

爱人爱己、笑口常开就够了

瑜伽 就是这么 纯粹