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每一位家长在自己心里都一份孩子的营养食谱，孩子也吃妈妈的食物，从小吃到大份，健康的饮食对孩子的成长有一定的作用，均衡的饮食也非常重要。合理的饮食对孩子大有帮助。

今天分享的这道菜的配料是由虾和金针菇制成的。这道菜非常美味，营养丰富，而且对孩子的身体也有好处。让我们来看看。

虾含有大量的营养成分，所以孩子多吃虾不仅能长身体，还可以增强脑力，而且虾还有益于胃肠蠕动的功能，而金针菇还含有多种氨基酸，这对儿童的智力发育也很有帮助。

日常生活中的饮食疗法对身体健康也很有帮助，所以很多时候父母可以选择一些健康的方法来改善孩子的健康，所以每一家长都要注重孩子营养平衡。因此，在给孩子做饭时，要保证孩子吃的开心又有营养，这有利于孩子的健康成长。