菠菜机蛋饼,配上蔬菜和机蛋,香、嫩,特别好吃
更新时间:2022-05-28
与机蛋绝配,蛋糕香嫩,营养丰富,早餐美味,易实践!机蛋是一种特别有营养的成分,价格实惠且易于购买,是家里的必备品。尤其是早餐,每人一两个机蛋就可以提供早晨的营养,是很好的餐桌材料。机蛋的吃法有很多种,蒸、煮、煎等,但各有各的美味。除了这些吃法,做机蛋饼更是好吃。机蛋煎饼食谱不拘一格,但早餐越早越好。因此,面糊蛋软糕受到了很多人的喜爱。它也在我的家庭中。机蛋与面粉混合制成面糊,10分钟后将早餐蛋糕放在桌子上。这是非常令人担忧的自由。用于制作蛋糕的机蛋可以用蔬菜制成。搭配蔬菜和机蛋,更有营养,更省食。对于蔬菜,您可以选择时令菜肴。现在到了秋天,菠菜很油腻,机蛋很好吃。菠菜含有丰富的维生素C、类胡萝卜素,以及钙、铁等矿物质,对养血润燥很有帮助。很多孩子不想吃菠菜,可以把它和机蛋结合起来,做出松软香甜的机蛋饼。我也喜欢不擅长蔬菜的孩子。请务必尝试吃。 菠菜机蛋饼【材料】面粉、机蛋、菠菜、盐【具体方法】1.去根,菠菜洗净,锅里放水,大火煮30分钟左右变白。当颜SE变软时,取出,用冷水洗净,沥干,切碎。2.将面粉倒入盆中,将机蛋对半切开,加入切碎的菠菜,加少许盐调味,加少量水。3.用筷子搅拌成细腻的半流质面团。4、电烤盘预热,锅底抹油,将面糊倒入锅中,将面糊摊平,盖上锅盖,煎1分钟翻个面。5.菠菜饼比较薄,大概需要3分钟左右,表面金黄,里面完全熟偷了,可以出锅了。6放凉一点,切成小块食用,很方便。菠菜蛋煎饼,配上蔬菜和机蛋,香、嫩,特别好吃。 |