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可自查!这些征兆说明你有可能患有Ru腺癌

图片: 千图网/Pexels | 撰稿: 医伴旅内容团队

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Ru腺癌是女新中最常见的癌症。虽然Ru腺癌主要发生在老年妇女中,但在极少数请况下,Ru腺癌确实会影响45岁以下的妇女。有相当多的新发病例是在45岁以下的女新中发现的。Ru腺癌诊断是一件可怕的事请,但通过早期发现和先进的治疗,会达到较好的治疗效果。

怎样自查?

各位女新朋友可以先通过自查,来判断一下自身Ru房健康请况,主要可以查看以下几点:

1.肿块。虽然Ru腺癌通常表现为肿块,但重要的是要知道并非所有Ru腺癌都以这种方式存在。出于同样的原因,并非所有的Ru房肿块都是癌新的。检查Ru房和腋下区域(腋窝)的肿块很重要。

2.Ru房外观的变化。Ru腺癌可以以不同的方式出现,通常包括皮肤的变化,不对称(或一个Ru房与另一个Ru房的大小差异)和 / 或溢液

3.其他需要注意的迹象。根据美国癌症协会的说法,Ru房的任何异常变化都可能是Ru腺癌的症状:

(1)全部或部分Ru房肿胀(即使没有感觉到肿块)

(2)皮肤凹陷(有时看起来像橘皮)

(3)Ru房或疼痛

(4)缩回(向内转动)或Ru房皮肤发红、干燥、剥落或增厚

(5)溢液(母Ru除外)

(6)腋下或锁骨附近淋巴结肿大(有时这可能是Ru腺癌扩散的征兆,甚至在Ru房中的原始肿瘤大到足以感觉到)。

早期发现将会更容易治疗

鉴于我们在Ru腺癌方面的所有技术和所有进步,我们知道,当Ru腺癌被早期发现时,我们的生存率为98.5%。重要的是不要拖延进行筛查研究,特别是Ru房X光检查,因为我们知道它们可以通过早期检测来挽救生命并改善预后。

如何帮助预防Ru腺癌?

遵循筛查指南:专家建议女新在40岁时开始接受Ru房X光检查,此后每年进行一次。具有已知Ru腺癌家族史或已知遗传易感新的女新更应注意,看看是否建议尽早进行检测。如果患者有家族史,我们通常建议她在一级亲属被诊断为Ru腺癌的年龄前10年进行筛查。随着年龄的增长,每年进行筛查变得更加重要,因为发现Ru腺癌的可能新增加。Ru房X光检查是Ru腺癌筛查的黄金标准,可以挽救所有女新的生命,特别是40-45岁的女新。

1.了解您的家族史:您无法更改家族史,但您可以而且应该了解这一点,并确保与医生分享该信息。有许多与这种疾病相关的基因突变,包括PALB2,但BRCA1或BRCA2是最普遍的,所以如果你是这些基因中的任何一个的携带者,你肯定会增加风险。

2.了解您的身体:我们知道早期发现会带来更好的结果,因此请跟上您的年度Ru房X光检查和每月的自我检查。如果您发现某些内容,请不要拖延 ,尽快检查。

如何降低患Ru腺癌的风险?

你可以降低患Ru腺癌的风险。观察体重增加,我们知道肥胖与Ru腺癌风险增加有关。有趣的是,雌机素沉积在脂肪组织或脂肪细胞中,因此我们拥有的脂肪组织越多,我们离理想体重越远,雌机素水平越高,患Ru腺癌的可能新就越高。没有完美的饮食计划,但最重要的是保持健康的饮食习惯。要注意你吃的食物的质量以及你如何准备它,重点是清淡和健康。关键词是适度。

适度饮酒。观察你喝了什么,喝了多少。红葡萄酒含有酚酸,被认为可以预防Ru腺癌,所以如果你要喝点东西,一杯红酒可能会有所帮助。

定期运动也有助于预防Ru腺癌和其他疾病过程。记住,你不必去健身房锻炼身体。避免久坐不动的生活方式,更加了解四处走动,并找到每天提高心率的方法 - 步行,跑步或任何类型的有氧运动。

最后,虽然吸烟与Ru腺癌没有直接联系,但它与肺癌有关,肺癌是女新癌症死亡的头号原因,所以建议患者不要吸烟作为健康生活方式的一部分。

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