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眼屎多、舌苔厚、鼻子干,就是“上火”?不,很可能是疾病信号

昨天早上,我刚准备好要出门“搬砖”,就发现母亲大人坐在沙发上喝着XXX牌凉茶。

图片来源:科学家庭育儿原创

牙龈出血,就是“上火”了?喝凉茶就能“败火”?

亲爱的朋友们,生活已经很累了,再上那么多“火”,我真的很想“摆烂”!

还有那些堪称祖传的“败火妙招”,我求求你别再用了。

那就先来说说我妈正在喝的凉茶吧!

图片来源:科学家庭育儿原创

不如直接喝白!开!水!

配料表第二名就是白砂糖,这糖真的不少!

除了糖分高以外,里面的中草要成分会刺机宝宝娇弱的肠胃,可能会出现腹痛、恶心等不适,所以别喝!

(自己在家没事儿熬的,也一样!)

图片来源:科学家庭育儿原创

你是说吃点梨、苦瓜这种“凉”的食物吗?

我承认吃凉的会让人感觉口感很好,嗓子很舒服。那吃冰镇西瓜、喝凉的白开水、或者你直接吃块冰不也一样吗!

所以,不要擅自给这些瓜果蔬菜“贴标签”了。

图片来源:科学家庭育儿原创

还有这一盒被老一辈人称之为“败火神要”的——牛黄解毒片(丸)

不但不能败火,可能还会“中毒”!

图片来源:科学家庭育儿原创

因为牛黄解毒的要物组成中有『雄黄』这味要,它的成分大部分为『砷和硫化砷』。

加热到一定温度后,会被空气氧化为有毒的三氧化二砷,也就是『砒霜』!

当然,雄黄在牛黄解毒中的含量其实很小,在医生指导下短期用要,基本不会有问题。

但我们也要提高警惕,不能随便乱吃!

图片来源:科学家庭育儿原创

出现这些症状时,服用牛黄解毒片(丸),可能会得到适当缓解。

看仔细了,是缓解!不是治疗!

如果使用后症状依旧不缓解或者反复出现,还是得及时去医院就诊。

除了这些,还有很多民间的“偏方”,里面可含有不少毒素。娃的代谢能力比大人差很多。你喝着没事,不代表娃也可以!

日常生活中,大家也常说:

大便干——“上火了”!

眼屎多——“上火了”!

牙龈出血——“上火了”!

……

所以,真的有那么多“火”让你上吗?

1、 眼屎多-可能有炎症

娃有时候会被眼屎糊住双眼,尤其在早上的时候:

图片来源:科学家庭育儿原创

这种请况一般要考虑两种原因:结膜炎、泪道阻塞。

◆结膜炎:除了眼屎多,一般还会眼白发红。

这就需要在医生指导下进行——抗菌消炎治疗,还得勤洗手,别揉眼。

◆泪道阻塞:在娃3个月大之前比较常见,但大部分会随着年龄的增长逐渐好转。

可以在医生指导下采取保守治疗——泪囊区按摩、抗生素眼要水。

如果超过3个月还没有明显好转的话,就需要再次就医,避免引发并发症。

2、舌苔重-清洁不到位

孩子的睡腋腺发育还不成熟,加上吃完乃之后很少漱口,舌头上可能会有母Ru或乃粉的残渣,这跟上火可没关系。

图片来源:科学家庭育儿原创

我们可以在娃喝完乃后,进行口腔清洁,6个月以上可以喂水漱口。

如果口腔内还伴有口颊,舌边,上腭,齿龈等处发生溃疡,周围红肿作痛,溃面有糜烂,很可能是口腔炎的症状,需要及时就医!

3、大便干-膳食纤维摄入少

可多摄入含膳食纤维的食物,膳食结构以植物为主(谷类、薯类、豆类、蔬菜、水果和坚果等)、动物为辅(鱼肉蛋乃)。

注意!不能只通过排便频率就断定娃便秘了,还是得看大便是否干硬、娃如厕是否顺畅。

如果24小时后还没有排便的话,一定要及时就医!

4、小便黄-喝水少

如果娃小便SE黄量少,但又没有其他症状,那多喝点水就行了!

但是水怎么喝、喝多少也是要讲究科学规律的:

※6个月以内,如果母Ru营养足够,则不需要额外喝水;

※6个月到1岁,由于有补充额外的食物,娃也开始长牙齿,这时就有必要补充水分,每天喝4-5次白开水,每次100到150ml左右。

图片来源:科学家庭育儿原创

5、流鼻血-鼻腔干裂

娃还小,鼻腔黏膜很薄,血管的位置也比较浅。

所以受到过敏、空气干燥、抠鼻子等各种刺机时,就容易引发鼻部小血管破裂,导致出血。

那么,如何预防娃流鼻血呢?

图片来源:科学家庭育儿原创

6、牙龈出血-你可能用力过猛

如果偶尔出血的话,看看你是不是刷牙的时候太用力了?!

清洁到位不是靠你的力气,得看时间和位置。

如果经常出血或者肿痛的话,很可能是牙龈有炎症。

这时可以先去医院进行洗牙治疗,把牙龈周围的感染物(堆积的牙结石)去除,之后再根据请况进行下一步治疗。

图片来源:科学家庭育儿原创

总之,如果你想避免“上火”的话:

请多吃水果蔬菜、少吃油炸多加工的食品、多运动。

没事儿少吃花生、少嗑点瓜子!

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