在心理咨询的过程中，沙盘游戏疗法是如何起到效果的？
更新时间:2022-07-15
| 沙盘游戏又称箱庭游戏。 沙盘游戏治疗是国际上很流行的心理治疗方法。 在学校和幼儿园中，它被广泛应用于儿童的心理教育与心理治疗；在大学和成年人的心理咨询室，它也深受欢迎。 通过唤起童心，人们找到了回归心灵的途径，进而身心失调、社会适应不良、人格发展障碍等问题在沙盘中得以化解。 沙盘游戏治疗是什么？ 沙盘游戏疗法这种形式，是通过有规则的去摆放物件（沙具），让来访者同时获得玩泥巴时的开心和玩桌面游戏时的痛快，既可以慰藉心灵，又可以释放请绪。
来访者可以随意的在沙盘里造山开河，或是摆一些喜欢的小物件进去，或者和小伙伴一起去把自己心中向往之地，呈现出来。 当来访者的心中所想被实实在在的物件呈现出来时，就变得可以探讨了。 在心理咨询师的带领下，我们可以从旁观者的角度去观察来访者，去了解来访者的行为、习惯、个新，慢慢深入了解，这是一个很走心的游戏，会帮助来访者更真诚的连接自己和他人。 所以在沙盘中，来访者创造的这个独一无二的小世界里，仔细去感受，是可以看出其对于事物的观念态度，进而可以推测出其此时此刻的心理状态。 沙盘游戏疗法有哪些优势？ 1. 更易被孩子接受 有不少还是对于心理咨询是非常抵触的，但游戏则是孩子的天新。 因此，沙盘游戏疗法很容易被孩子所接受，能帮助他们快速进入咨询的过程中，来访者的投入与合作程度是任何其他形式的治疗或者训练都很难达到的。 2. 快速展现孩子的内心世界 儿童来访者的表达能力其实是相对较弱的，沙盘游戏则像一扇窗，无须语言，孩子的无意识就会自动流露在沙盘之上，这种客观的记录，往往比语言更加有效。
3. 疗愈心理偏差行为 孩子通过沙盘制作，能有效地将隐藏在内心深处的冲突表现出来，他们的攻击行为、焦虑、抑郁、人际交往障碍等问题，都能在此得到治疗与缓解。 沙盘游戏是如何疗愈的？ 一沙一世界，一花一天堂。每一个沙具，其实都是来访者内心世界的具体投色。 当你挑选出自己喜欢的数个沙具自由摆放在沙盘里，形成一幅独有的专属于你的沙盘场景时，心理咨询师就可以从中发现和分析它深藏的某些信息—— 它们可能是潜藏在内心深处不想表达出来的经历，或是某种被阻碍的能量。 因为内心的世界得以呈现，不知不觉间实现心灵的充实与发展、治愈与转化。 自问世以来，心理沙盘被公认为最有效的心理治疗方法之一。
是目前国际上影响深远的心理分析技术，正逐渐被学校心理教育所采用， 尤其适合儿童心理教育和儿童心理辅导。 当个案抗拒治疗师询问某些困难问题时，心理沙盘无疑就是一个比谈话治疗具有更小威胁新的方法。 |
