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转眼之间到了寒冷的冬季，这个时候气温逐渐变低，人们也可以喜欢出门，不喜欢我在家里进行养生。但是这种方法是错误的，长期躲在家中不出门是不好的，对于身体健康来讲是非常不利的，那么在中日里该如何的养护我们的身体健康呢？下面就给大家说一下。

在冬天我们一定要滋养我们的五脏，那么冬天对于每个脏腑来说，该如何进行养生呢？

1、养肺