想要延缓衰老速度，我们可以这么做，不妨看看
更新时间:2022-12-26
| 一般来说，判断一个人是中年人还是老年人，可以通过外貌判断。不过因为现在很多人的保健意识都很强，有些已经上了年纪的人，但看着还是像年轻人一样。但有一些年轻人，平时不注意保养自己的身体，从而加快了身体的衰老速度，看上去比实际年龄要老很多。所以对于一些孩子来说，总是会喊错名称，造成很多尴尬。50岁到底属于中年人还是老年人？WHO公布了判断标准，不妨对照一下。
50岁，属于中年人。 其实人们对于中年人和老年人的标准，一直都非常模糊，不过WHO还是给出的判断标准，也就是根据人的年龄，将中年人与老年人区分开。只要你的年龄在45岁-59岁之间，那么你就是中年人，所以50岁的人，属于中年人。不过要是年龄在60岁-74岁以内，此时已经加入老年人的行列当中，但是这个年龄段的人，严格来说属于年轻的老年人，还不算太老。
年龄在75岁-89岁以内，严格来说，属于真正的老年人，这个时候想不服老非常困难。要是年龄已经超过90岁，那么属于长寿老人，这是值得开心的事请。WHO表示，判断一个人是否已经衰老，不可以光看年龄，从这个人的生理表现也可以判断。 |
