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春天到了，天气慢慢地不冷了，一切都变得很美好，家长们别错过孩子的长高季，如果抓住机会，这个季节里孩子会猛长个儿，除了让孩子有一个充足的睡眠和适量运动外，还要多吃营养高的食物，促进生长发育。到底吃什么？牛肉是不错的选择，营养特别丰富，含有丰富的蛋白质、氨基酸等成分，孩子多吃牛肉可以强健身体，促进骨骼发育，有利于长个儿。

牛肉常见的做法有炖牛肉、炒牛肉，都非常好吃，不过炖牛肉显得有些油腻，而炒牛肉很容易做得发柴难吃，可能有人经常做不好，如果是这样的话，不妨在家做酱牛肉，只要掌握了正确做法，人人都可以做成功，一点不难，而且一次可以多做点，将做好的酱牛肉放进冰箱冷藏，想吃了取出来切片即可，可以直接吃，也可以炒菜、凉拌、配面条，都很不错。

外面卖的酱牛肉价格很贵，因为这样不经常吃，那么想吃酱牛肉不用买，花时间自己做，掌握好3个知识点，牛肉酱香味浓，切开不散，分享酱牛肉的做法，快来学。

我常常按照这个方法做酱牛肉，做出来全家人喜欢吃，都夸我做得比外面卖的都好吃，你也快来跟着做吧，无任何添加剂，给孩子吃得放心。