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❷拔罐部位的选择

拔火罐的部位选择也有一定的讲究。在身体的不同部位进行火罐疗法，可能会起到不一样的疗效。大多数人都选择在腰背部进行拔火罐，作用于背部的B位和经络，起到强身健体或者辅助治疗相应疾病的作用。

此外，针对不同的B位进行拔罐治疗，作用与功效也不同。比如对大椎B进行拔罐可以起到很好的退热作用，肺腧B则起到止咳的作用。其他部位疼痛，可以选择新地在疼痛部位进行拔罐。需要注意的是，如果皮肤有破损或水肿，则不能在这些部位进行拔罐。

❸拔火罐后不宜马上洗澡

有些人喜欢在拔罐后立马洗澡，这是不建议的。拔火罐后立即洗澡，很容易使身体受凉或者是损坏拔罐处的皮肤。尤其是拔罐后皮肤颜SE变化很深或有水泡出现的人群。

一般拔过火罐后，皮肤处于一种被“伤害”的状态下，这时洗澡可能会导致皮肤破溃，容易发炎，进而引起感染症状。此外，由于拔罐后皮肤MAO细血管总体处于扩张状态，洗澡很容易使身体受凉。

所以，通常不建议拔罐后立马洗澡，即便是拔完罐皮肤没有破损、颜SE也没有太大变化，也要尽量等到6小时之后再洗。