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煮小米粥的正确方法,一口下去,香浓美味又粘稠,好喝越上头

大家也知道,每年到冬季的时候,天气比较寒冷干燥,温差也比较大,在这个季节多数人的免疫力都是直接下降的,尤其是那些手脚冰凉、体寒的朋友们,更要注意多吃一些营养滋补的食材了。

那么今天,小编就来跟大家推荐小米粥了。

因为小米粥里边儿是富含大量的维生素、氨基酸以及钙锌铁矿物质和优质蛋白以及多种植物纤维,这些营养元素,都对我们的身体有好处,可以帮助我们提高免疫力,还能够起到一定的养胃滋补的效果。不管是手脚冰凉体寒的朋友们,还是肠胃不好的朋友们,在这个季节一定要多喝一些小米粥。

那小米粥看似非常简单,实则煮的时候,很少有人都不会煮出那种粘稠感,那今天小编就来跟大家分享一个煮小米粥的正确方法,希望对大家有一定的参考价值。

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