宅家健身 | 瑜伽第四课:排湿健脾方法多-中国健康

| 生活 | 老年 | 男性 | 女性 | 运动 | 保健 | 饮食 | 预防 | 科普 | 儿童 |

宅家健身 | 瑜伽第四课:排湿健脾方法多

更新时间:2022-04-24

本文转自：东方网

第四课排湿健脾方法多

音雨天气，此时身体容易遭湿气入侵。脾虚的人，水分无法及时排出，会加重体内湿气堆积。瑜伽第四课从饮食和锻炼两方面着手，帮助大家排湿健脾。

上一篇：黔庄酒业：在冰冷的天气，为什么没有

下一篇：没有了

相关文章

热点内容