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目前我国人口老龄化的问题越来越严重，随着人们年龄的增长，血液中的垃圾也是越积攒越多，慢慢沉积就形成了我们体内的很多毒素，所以我们十分需要把毒素排出体外，进行营养师就给大家推荐一个非常有营养并且好吃的东西，萝卜白菜都比不上它，这个才是最好的，价格便宜，常吃毒素不见了，这个东西就是卷心菜，千万不要小瞧很便宜的卷心菜，经常吃的话是完全可以清理身体血管垃圾的，能够延缓血栓的形成，平时常吃一点圆白菜，还能够降低胆固醇，让血压更加稳定，所以是一种特别好的食材。

卷心菜炒干豆腐

By纪元杰米3511912325

配料：

卷心菜500克、干豆腐适量、蛋皮少许、胡萝卜少许、肉馅少许、葱姜蒜少许、料酒少许、十三香少许、酱油少许、经盐少许、机经少许、玉米油适量

烹饪步骤：

1.准备卷心菜洗净寖泡

2.干豆腐焯水