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肝不好，多磨难。肝脏是我们身体重要的排毒和代谢器官，对我们的健康发挥着非常重要的作用。肝脏一旦受损，身体毒素排不出来，新陈代谢没有办法正常进行，就会对我们身体各个器官造成危害。肝脏对痛不敏感，即使出现了问题，也容易被忽略，所以它又被称为沉默的脏器。但是我们可以通过生活中身体的一些小细节来观察我们肝脏的健康请况。晨起时，如果有这5个表现，可能你的肝脏出了一些问题，别不当回事，小心恶化，若没有，恭喜你肝脏很健康。

1.晨起的尿液颜SE深

早上起床后，第一件事就是去厕所排空膀胱，这个时候就需要认真观察自己尿液颜SE。正常的尿是淡黄SE，泡沫不是特别多，短时间内泡沫会消失。如果尿液的颜SE变深，接近茶SE，需要警惕肝脏是否出现了问题。当肝脏出现病变时，胆红素的正常代谢就会受到影响，它会进入到血液当中，最后再以尿液的形式排出体外，这个时候尿液的颜SE就会变深，接近茶SE。

2.粪便颜SE改变

正常大便颜SE呈黄SE，主要是胆汁与食物残渣混合的颜SE。当肝脏病得不到控制，发展成肝硬化时，硬化的肝脏间质压迫胆管系统，导致胆汁无法而排出进入肠道，导致排出的大便颜SE发生变化，常常呈陶土SE。此外也有可能出现黑便，主要是由于肝硬化导致静脉血管曲张破裂和消化道出血引起的。

3.刷牙出血

肝脏可以分泌许多凝血因子。当肝功能异常时，身体的凝血功能就会下降，表现为刷牙时出血。在排除口腔和血液系统疾病后，如果刷牙出血，很难止住，有可能是肝脏出现问题导致凝血因子减少所致。