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“苦瓜孩子一般不爱吃，炒蛋炒肉丝总感觉有点苦，今天像这样做孩子开始吃苦瓜了，你学会了吗？”食材明细

主料

苦瓜一根

瘦肉适量

胡萝卜适量

辅料

生抽适量

蚝油适量

葱花适量

调料

生粉水适量

芝麻适量

葱香口味

煎工艺

十分钟耗时

普通难度苦瓜包肉馅的做法步骤

1苦瓜。

2切成两段去籽用开水烫一下。

3瘦肉胡萝卜切成碎末。