今日小暑，绿豆加它一起煮，每天喝一杯清热祛湿健脾，成本才2元钱(2)
更新时间:2022-07-07
| 用绿豆煮汤，或者煮粥等是我们常见的食用方法之一，不过我有时候会觉得太花时间了， 因此我常会用绿豆搭配着其它食材放入豆浆机中煮成绿豆浆来喝，做起来特省事。今天给绿豆搭配的是薏仁米，小暑节气前后，闷热多雨，湿气加重， 薏仁米具有健脾祛湿等功效。早上起床后，将这两种食材一起放入豆浆机中，只需几分钟就做好，营养好，口感棒，再搭配上准备好的干粮，堪称绝配。今日小暑，绿豆加它一起煮，成本才2元钱，每天喝一杯清热祛湿对脾胃好， 舒适过伏天。 你也来上一杯吧。 【薏仁绿豆浆】 原料：绿豆 1小碟 薏仁米 1小把 冰糖 少许 制作： 1. 准备好原材料； 2. 将绿豆和薏仁米混合在一起清洗干净； 3. 洗净后放入M你破壁豆浆中； 4. 加入适量的水； 5. 按下豆浆机上制作豆浆的功能键； 6. 时间到， “薏仁绿豆羹”就制作好了，将它倒入杯中； 7. 加入少许冰糖融化； 8. 上桌享用吧。
小贴士：1. 将绿豆和薏仁米按照2：1的比例混合后洗净放入破壁豆浆机中； 2 加入适量的水， 按下豆浆上制作豆浆机的功能键； 3. 制作好了按个人喜好加入少许冰糖融化。
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