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路途上常见哪些病症?应该做哪些准备

走上回家之路的人越来越多,路途上常见哪些病症?应该做哪些准备?春运火车大多拥挤,路途上碰到紧急事件,应如何救人和自救?昨天,记者特地请教医生,帮大家制定了一个“春运回家健康宝典”。马上要上路的,请带上时报一起走吧。

春运健康手册之自助

突发请况:晕车

应对招数:颈部放置海绵垫

昨天上午9点刚过,城站火车站二楼行李检验区口子附近的“春运医疗保障咨询”处,一位年轻丈夫搀扶着妻子来了。他们是回甘肃天水的,接下去还要坐20多个小时火车,但妻子从笕桥坐汽车过来,因为晕车已经吐了两次。

市三医院急诊科主任周逸丹说,会晕车的人,建议在出发前一天晚上,一定要保证充足的睡眠。不要吃得太饱,不要吃油腻食物,应吃易消化的食物,并提前半小时服用防晕车要。

另外,尽量减少头部活动,在颈部放置海绵垫,可缓冲车体颠簸对大脑和脊髓的冲击。也可以面向前方,定向远眺,或者闭目养神,或者听听音乐、和人聊天,分散注意力,尽量避免看窗外快速移动的景物。一旦出现全身疲乏无力、头痛、恶心、呕吐、全身冷汗、面SE苍白等症状时,应闭目仰卧,用冷MAO巾敷前额。

突发请况:外伤

应对招数:随身带伤口处理物品

昨天还有一位求助旅客是40岁左右的男士,手指被锐器割伤,流了很多血。

市三医院医生楼小航说,春运回家赶车时,物品众多加上拥挤,常有旅客会意外受害。而年幼孩子意外跌倒擦伤的就更多了。

所以,除了要看好孩子,还可以随身携带碘酒、棉签、创可贴等医用物品,以备随时处理小伤口。

突发请况:心血管疾病

应对招数:多活动多喝水

心血管疾病是春运旅途中最常见的疾病之一,比率可占三分之一以上。

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