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本文转自：江苏新闻

记者从南京多家医院和急救中心获悉,近期，中暑及高温天气相关疾病患者数量明显增加。

7月12日，南京一名37岁的装修工人在连续工作4小时后，出现头晕、频繁呕吐等症状，后被确诊为热色病。专家提示，热色病是最危险、最严重的中暑。患者机体核心温度迅速升高，如果得不到及时有效的救治，甚至会危及生命。

南京市中医院急诊科副主任中医师瞿媛说：“患了热色病，如果出现高热，首先要移到通风的环境。身边有井水或冰水，可以用来进行身体的擦拭。还可以采取中医的急救措施，如果这个人有意识障碍，可以掐他的人中、掐他的颌骨。”

专家表示，面对高温天气，需要科学补充水分，减少室外工作强度、随身备好防暑用品。中医里面有许多中草要都具备清热解暑、解毒散风的功效，可以有效预防夏季上火和中暑的请况。

瞿媛说：“可以用中要配置茶水，比如说像藿香、佩兰可以代茶饮。家里可以熬些绿豆粥、银耳粥，可以防温降暑。像荷叶、荷埂煮粥吃可以有避暑的功效。”