首页 | 长发 | 娱乐 | 健康 | 美妆 |

·不穿内衣

年龄比较小的时候，不穿内衣并不会有太大的影响，但是随着胸部的发育，如果直接选择不穿内衣的话，难免会看到“不雅”的一面。为了避免不雅的现象发生，大家白天穿衣服时可以选择胸贴，一定程度上可以避免尴尬。

·穿内衣

如果选择内衣的话，平时需要注意的事项可就多了。因为如果不能正确穿戴内衣的话，可能会影响到胸部健康。

需要注意内衣的清洁

内衣虽然不想内裤容易脏，尤其是在冬天，很多女生都没有穿内衣的习惯。其实这新行为是非常不健康的一种行为。

因为穿过的内衣上可能会分泌出大量的分泌物，如果不经常更换的话，这些分泌物便会产生细菌，从而影响到Ru腺的健康。因此建议：天气比较热的时候，做到1天更换一次;天天比较冷的时候，也要2天更换一次。

注意内衣的尺码的选择

购买内衣时尽量选择合适的尺码，不要买太大或者大小尺码的内衣。过大的内衣起不到支撑的作用，反而会影响到胸部的健康;过小的内衣会给胸部带来强烈的束缚感，影响胸部的血液循环。大大增加患Ru腺癌的风险。

此外，内衣尽量多种化，平时内衣尽量选择舒适不束缚胸部的内衣，运动时则可以选择运动型的内衣，这样可以减少对胸部的摩擦。

内衣穿戴的时间

内衣千万不要24小时穿戴在身上。因为长时间穿内衣会影响胸部周围的血液循环，影响胸部的健康、与此同时，长时间穿内衣会影响到胸部皮肤的“呼吸”，从而出现爆痘的现象。因此建议大家平时在家以及晚上睡觉的时候尽量不要穿内衣。

总结：不管是穿内衣也好，不管内衣也罢，只能自己舒服就是最好的状态。并不需要为了去迎合谁，做让自己不舒服的选择。