长期保持相爱的人，到底做对了什么？(4)
更新时间:2022-08-07
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图源：giphy.com 幸福的婚姻，总是相似的 长期保持相爱的人，做对了什么？ 关于保持更长久、满意度更高的长期关系，有一些研究可以给大家参考。 一项为期五年的研究分析了夫妻们的互动，把他们的互动编为积极代码（笑、同意和其他）和消极代码（抱怨、批评、防御和其他）。 根据这些行为比例，研究者预测了他们未来的婚姻状态。结果发现，预测离婚或稳定的成功率高达 93.6%。 这项研究可以给到的建议是：为了让婚姻持久，夫妻双方必须拥有高质量的婚姻时间（marriage quality time）。婚姻稳定不是给定的，而是需要持续努力的。
图源：giphy.com 还有一项研究中，研究者提问「和你的伴侣一起做这件事会有多令人兴奋？那会有多愉快？」根据答案做了一个令人兴奋的体验的列表。 结果发现，那些从列表中完成更令人兴奋、更新奇的任务的夫妻对他们的关系的满意度显着提高。而「无聊」对于婚姻的杀伤力挺大，一起做新颖的事请，可能会机活大脑多巴胺系统，有助于浪漫爱请的维持。 类似的研究还有很多，社会学、人类学、内分泌学、文学、神经生物学、心理学......几乎所有学科都曾雄心勃勃研究过浪漫爱这件事，但实践爱、体验爱、创造爱不需要公式，也不需要核磁。 |
