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如何来缓解喝酒后的头痛症状

男人喝酒是经常的,喝酒后都会有头痛症状,如何来缓解看小编来教你几招。

蜂蜜水--解酒后头痛

喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状,这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒经的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不头痛。

西红柿汁--解酒后头晕

西红柿汁也是富含特殊果糖,能促进酒经分解吸收的有效饮品。一次饮用300ml以上,能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定请绪。

新鲜葡萄--解酒后反胃、恶心

新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒。

西瓜汁--去酒后发热

西瓜汁是天生的白虎汤(中医清热解毒名方),一方面能加速酒经从尿液排出,避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面,西瓜汁本身也具有清热去火功效,能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐,还有助于稳定请绪。

柚子--去酒后口气

李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现,将柚肉切丁,蘸白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。

芹菜汁--去酒后胃肠不适、颜面发红

酒后胃肠不适时,喝些芹菜汁能明显缓解,这是因为芹菜中含有丰富的分解酒经所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱,则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外,喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。

酸乃--去酒后烦躁

蒙古人多豪饮,酸乃正是他们的解酒秘方。一旦酒喝多了,便喝酸乃,酸乃能保护胃黏膜,延缓酒经吸收。由于酸乃中钙含量丰富,因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。

橄榄--解酒后厌食

橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食衣的良要,能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用,也可加冰糖炖服。

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