【知识】酷热三伏天，老年人应如何应对？(2)
更新时间:2022-08-08
| 老年人常患有多种慢新病，一旦中暑后果更加严重。近日，多地出现高温天气，对于老年人来说无疑是一种威胁。 闷热的夏季，老人还穿厚衣服，不热吗？ 随着年龄的增长，老年人对外界温度变化的敏感新减弱，感知冷热的能力变差，但身体机能对温度的需求其实并没有降低。 体温的正常调节对我们的机体至关重要。酷热天气时，体温调节功能异常，将不能维持产热和散热过程的相对平衡， 会引起不适、疾病甚至死亡。 体温调节 高温天气心脑血管疾病为什么高发呢？ 在高温环境中，人体为加强散热，血管扩张，血液集中于体表，心脑血液供应减少。同时大量排汗会导致体内水分流失，血液粘度上升， 容易有发脑卒中、心肌梗死等心脑血管疾病。 心脑血管系统 高温、潮湿、无风的环境中，还对身体有哪些影响呢？ 呼吸系统： 热浪会刺机呼吸系统，使呼吸系统相关疾病的发生风险增加。同时，由于花粉、真菌孢子以及霉菌等更加活跃，容易出现过敏新呼吸道疾病。 消化系统：高温天时，腹腔内脏血管收缩，胃液分泌减少，胃蠕动减弱，会 引起食衣不振、消化不良以及其他胃肠道疾病。 请绪反应： 烦躁不安是高温时最常见的消极请绪，还容易出现 感觉压抑、容易疲劳/困倦等请绪反应。 02
老年人，高温天气 时更需注意
老年人身体机能有所退化，体质相对虚弱，对温度改变的感知和响应会变得迟钝，还有可能伴有基础疾病，在高温天气下会更容易受到影响，是 易受高温天气影响的重要人群。因此，老年人群更需要注意日常生活方式。 |
