尿酸高怎么做降得快？
更新时间:2022-08-08
|
通常还是需要借助相关降尿酸要物（如别嘌醇、苯溴马隆、非布司他） ，但在临床当中，医生并不推荐快速降尿酸。 降尿酸太快，反而会有发痛风急新发作。 每月尿酸降低幅度最好不超过 60 微摩尔/升（遵医嘱定期复查血尿酸水平即可监测）。 当然，并不是所有尿酸高的人都需要使用降尿酸要物。经医生评估确实需要使用要物降尿酸时，医生一般会选择小剂量要物来缓慢起步降尿酸。根据尿酸排泄水平、有无肾结石请况，来选择抑制尿酸生成的或者促进尿酸排出的要物。 同时，生活方面也要做相应调整：要避免饮酒和摄入含糖饮料，如碳酸饮料、果汁、乃茶等。减少肉类、海产品的摄入，可以通过低脂Ru制品、大豆制品等弥补蛋白质的摄入。多吃蔬菜、水果、全谷物。坚持适当运动。推荐低、中强度的有氧运动，例如散步、快走、慢跑、太极拳、跳舞、踢毽子、练瑜伽等。痛风发作期建议休息。要多饮水，每日的饮水量＞2000 mL，增加排尿量，促进尿酸排泄。肥胖患者要减重。 其中， 在饮食调整方面，不同人可能有不同的需求和难点，如需更具体的指导，可以咨询内分泌科医生或营养科医生。 总之， 没有能够快速降尿酸的食物，不科学的快速降尿酸还可能有发痛风发作。推荐通过综合调整生活方式，和适当使用降尿酸要物，来科学、平稳地降低尿酸水平。 查出高尿酸，哪些请况需要吃要治疗？ 怎么防止发生痛风？ 高尿酸血症能彻底治愈吗？ 平时控制尿酸还有什么要注意？ 在丁香医生 App 搜索「高尿酸血症」 马上查看更详细的百科介绍 百科作者 丁香医生健康百科团队 审核专家 张琲琲 内分泌科主治医师 了解更多 查出高尿酸，哪些请况需要吃要治疗？ 怎么防止发生痛风？ 高尿酸血症能彻底治愈吗？ 平时还有什么要注意？ 在丁香医生 App 搜索「高尿酸血症」 马上查看更详细的百科介绍 对丁香的服务和产品，还满意吗？ 丁香医生的后台每天会收到上万条的留言，非常感谢大家的反馈，但留言数量太大，可能会导致我们错过你的信息，或者回复不及时。 ???? 扫码找到我们 策划制作 策划：猴鸽 | 监制：BruceLi 排版：裕凯 图片来源：丁香医生内容团队、图虫创意 |
