警惕：女子吃木耳导致身亡，给肾友拉响了警报
更新时间:2022-08-11
| 世界上有剧毒的东西，你可以说是砒霜、眼睛王蛇的毒汁……但如果是说我们常吃的木耳，可能很多人打死都不信。
近日，一女子吃了黑木耳后中毒，最终抢救无效不幸身亡，这又是一起因饮食保存、食用不当而导致的悲剧。饮食的重要新再次被人们所重视，一旦吃错了会对身体造成严重的伤害。 肾病患者更要注意饮食上的调理，以免增加肾脏的负担，造成病请复发，那么肾病患者该怎样调理饮食呢? 肾病患者应该怎么吃?如何饮食调理? 少喝饮料、多喝白开水 水摄入不足不利于肾脏对水和电解质的调节，容易发生泌尿系感染和结石。大量饮用啤酒会加重肾脏负担，如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制大量饮用啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。 经常有人会以饮料代替开水饮用，而汽水、可乐等碳酸饮料或咖啡等饮品中所含的咖啡因，往往会导致血压上升，而血压过高正是损伤肾脏的重要因素之一。
日常饮食要清淡，避免太咸太刺机 肾病患者的日常饮食一定要以清淡为主，避免太咸，高盐饮食是肾脏负担加重的重要元凶。 饮食中的盐95%是由肾脏排泄，摄入过多会加重肾脏负担。 忌吃一些辛辣等刺机新较为强烈的食物，因为这些食物会导致肾脏不能及时的排解毒素，更容易导致肠胃出现问题，所以平时一定要注意少吃。 少吃生冷、硬、油炸等食物 肾病患者尽量少吃太过生冷和硬的食物。 对于油炸类的食物，肾病患者也要忌吃，很多肾病患者都会出现肠胃问题，如果吃油炸和生冷的食物，很容易造成病请加重。
要选择不饱和脂肪酸为主的油类 在黄油和动物油里面会含有高饱和的脂肪酸，进入身体中会大量代谢出一些废物和垃圾，大量的垃圾蓄积，势必会形成血液毒素，加重肾脏负担。 平时应该选择不饱和脂肪酸的植物油，比如花生油、大豆油、菜籽油以及橄榄油等。 多吃一些营养成分较高的食物 肾病患者在日常饮食中要多吃一些营养成分较高的食物，尤其是一些维生素含量高的水果和蔬菜，补充足够的维生素才可以满足身体所需的能量。返回搜狐，查看更多 责任编辑： |
