年纪轻轻白头发就越来越多？警惕！可能是身体缺这4种营养~(2)
更新时间:2022-08-11
| 图片来源：觅知网 一旦所有能再生SE素的干细胞消失了，就无法再生成SE素，这种损害是永久新的。在培养皿当中，去甲肾上腺素也会促使人的黑SE素细胞的干细胞增殖，这也意味着人类的头发在压力下变白，也有可能是通过同样的生理机制。 2 白发难以逆转 如果头发已经明确变白，很难把白发再变成黑发，因为出现白发说明MAO囊的SE素干细胞已经耗竭了，很难逆转。 如果发现了白头发，可以先分析原因，是不是符合衰老规律，是不是最近压力太大了，或者饮食出现了问题。 02 白发突然增多可能是身体缺这 4 种营养 1 微量元素铜、铁：合成黑SE素的重要原料 头发的MAO囊需要吸收人体内的铁元素、铜元素来合成黑SE素，这种物质能让人们的头发乌黑油亮，看上去显得年轻。但是当缺乏这两种微量元素时，头发中的含镍量会增加不少，头发的颜SE也就从黑变成白。
图片来源：觅知网 补充途径：黑木耳、动物肝脏、红肉、芝麻、坚果等食物。 2 蛋白质：头发的原材料 和前者相比，蛋白质缺乏的问题更容易让人们出现白发、TUO发等问题。 要知道蛋白质是头发的主要原材料之一，能够帮助人体合成充足的角蛋白。如果人们长期挑食、偏食，很可能让人体缺乏蛋白质，更容易出现营养不良等问题。
图片来源：觅知网 这类人群不仅会因为营养不良而出现白发，还可能因为人体内的蛋白质无法维持头发的生长而出现头发发黄、分叉、干枯甚至TUO发的问题。 |
