西红柿生吃还是熟吃更有营养？你喜欢怎么吃(3)
更新时间:2022-08-18
| 第2类人：高血压人群 患有高血压的人在生活当中西红柿也要尽量少吃，因为西红柿也是会刺机我们体内的血液循环，而且会导致我们体内的血压上升，对于血压稳定非常不利，所以对于高血压患者而言，西红柿已经尽量少吃。 第3类人：正在服用抗凝要物的患者 在服用很多要物的时候，在饮食上都是要有所忌讳的，比如在服用抗凝要物的时候最好不要吃西红柿。
第4类人：肾功能有障碍的人 来自美国卫生和公共服务部的消息称，如果你的身上有问题，那么也应减少钾元素的摄入。 而西红柿当中含有的钾元素相对来说比较的丰富，如果吃太多的话，也是会对慢新肾功能障碍的朋友造成一定的影响，会导致肾脏负担加重。 04西红柿不能和什么一起吃 黄瓜＋西红柿——营养成分流失
不宜和黄瓜同时食用，这主要是因为黄瓜里面有分解酶，这种分解酶可以破坏维生素，而西红柿里面就有大量的维生素C。 如果二者一起食用，我们从西红柿中摄取的维生素C，再被黄瓜中的分解酶破坏，根本达不到补充营养的效果。 鱼肉＋西红柿——伤害肠胃
西红柿不宜和鱼肉同时食用，西红柿里面的维生素C会抑制人体对鱼肉中营养的吸收，并且还会抑制铜元素的释放。 |
