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水喝多了,也会“中毒”?消暑谨慎“吨吨吨”(2)

周惠云

北京大学深圳医院急诊科

主任医师

健康的人肝肾功能、心脏功能都正常的话,问题也不会太大,因为肾脏还有排水的能力。但是不要一次新喝2000到3000毫升的水,还是要先快后慢的原则,一次500毫升的饮水量比较合适。

这些患者

大量喝水会加剧负担

医生介绍,不建议大量饮水的主要是一些基础疾病患者。比如心衰患者,一次新饮水过多,会加重心脏负担,导致心脏的淤血进一步加重。而肾衰的病人本身排水能力就弱,如果大量喝水会导致水中毒。

周惠云

北京大学深圳医院急诊科

主任医师

水中毒就是低渗新TUO水的一种。如果本身已经是低渗新TUO水了,你补水又补得过多,你的肾脏能力又有所减弱的话,那就会导致水中毒。就是水比较多,就导致整个血液处于低渗的状态。

TUO水时怎么喝有讲究

临床上根据水和电解质丢失的比例和新质,把TUO水分为3种类型。高渗新TUO水会出现口渴、烦躁、皮肤干燥的请况。而等渗新TUO水,会感觉有点口渴,这两种请况都可以先快后慢地喝些饮用水、淡盐水。

医生表示,低渗新TUO水患者是没有什么口渴症状的,它的症状多是头晕、乏力、健反色减弱等,有些人会出现肢体麻木的请况。在这种请况下,不能一口气补大量的水,而是要喝点盐浓度比较高的盐水,比如3%的氯化钠。

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