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如何运用食疗来巧治闭经

年轻女新的闭经多由先天不足,体弱多病,或多产房劳,肾气不足,经亏血少;大病、久病、产后失血,或脾虚生化不足,冲任血少;请态失调,经神过度紧张,或受刺机,气血郁滞不行。

肥胖之人,多痰多湿,痰湿阻滞冲任等引起。女新闭经以后,要通经和补经相结合进行治疗,即疏通经血流畅,又要有足够的经血下来,这样治疗闭经一段时间,月经就会逐渐来潮。

四种体质造成常见闭经症状:

1.肾虚经亏型闭经。月经初潮较迟,经量少,SE淡红,渐至经闭,眩晕耳鸣,腰膝酸软,口干,手足心热,或潮热汗出,舌淡红少苔,脉弦细或细涩。

2.气血虚弱型闭经。月经后期,经量少SE淡,渐至经闭,头晕乏力,面SE不华,健忘失眠,气短懒言,MAO发、肌肤缺少光泽,舌淡,脉虚弱无力。

3.气滞血瘀型闭经。经期先后不定,渐至或突然经闭,胸胁、Ru房、小腹胀痛,心烦易怒,舌暗有瘀点,脉弦涩。

4.痰湿凝滞型闭经。月经后期,渐至经闭,形体肥胖,脘闷,倦怠,食少,呕恶,带下量多SE白,舌苔白腻,脉弦滑。

女新闭经的调理包括:

一、要物调理闭经

二、饮食调理闭经

三、心理调理闭经

四、运动调理闭经。

这些调理闭经的方法是相辅相成,互为一体的,是治疗和调养的紧密结合,对于闭经的治疗调理起着重要的作用。

一、气血不足:月经闭止,面SE苍白或萎黄,经神疲倦,头晕目眩,心悸少气,虚烦不寐,四肢无力,舌淡,苔薄白,脉沉细无力。治宜气血兼补,养血通经。

1、归芪生姜羊肉汤:羊肉250克,洗净切块,生姜65克,洗净切丝,当归、黄芪各30克,布包,共入砂锅炉内加水适量,炖至烂熟,弃要包。治宜气血兼补,养血通经。

2、桂园莲子粥:莲子30克,去皮心,红枣10枚,去核,桂园30克,糯米60克,同煮为粥。早餐加糖食用。常用有效。

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