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在健康层面上，高质量的亲密关系确实能够锦上添花。

想要凭借TUO单，达到“起死回生”的效果，大人只能说，梦想和痴心妄想还是有区别的。

不如多喝热水多运动，规律饮食早起早睡...

优质恋爱or婚姻，为啥这么好？

这是因为人体的衰老和健康，都与端粒和皮质醇息息相关，它们都会受到请绪和压力的影响。

研究表明长期稳定的亲密关系，不仅能够促进彼此的健康行为，还能帮助彼此缓解请绪和压力。

说人话就是，比起单身人群，高质量的恋爱或已婚人士压力更小，更健康。

# 摩擦、压力端粒长度

众所周知，端粒越长越年轻，越健康。

端粒被视为人体衰老的生物标志，端粒的长度反应了个人真实的衰老进程，也是我们的“生理年龄”。

因为人体细胞每次分裂，都在消耗端粒，随着端粒越短，但是细胞分裂的次数也就进入了倒计时。

最终端粒短到不能再短了，细胞分裂次数也就达到了上限，细胞就会衰老死亡。

突然梦回高中生物。