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导语：长寿一直以来都是人们共同追求的话题，尤其是在现代这个社会，随着生活水平不断提升，人们的养生意识也发生了很大的改变，越来越多的中老年人开始做起了养生保健工作。

01寿命的长短与什么有关？

1、遗传因素

寿命的长短一般受遗传基因的影响，如果家族中大多数人的寿命比较长，那么下一代死亡的平均年龄也会更长一些，也就是说，如果家族中的人寿命都比较长，那么下一代的寿命也比较长。

2、心理因素

寿命也与心理因素有直接联系，由于每个人的个新工作和生活压力不同，有些人遇事就爱发脾气，有的人只会忍气吞声，把不愉快长时间压积在心里，消沉郁闷。

如果压力过大，不能及时得到排解或转移，就会使自己气郁伤身，对寿命造成影响，心态决定命运，好的心态才是长寿的标准。

3、环境因素