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【饮食均衡】

小孩子都喜欢挑食，尤其热衷于吃一些甜品，其实小孩子多吃甜品很容易导致他长不高，严重偏食以及营养不良，蔬菜水果是小孩子的主要食材区，同时乃蛋肉也必不可少，从小培养孩子良好的饮食习惯，长大后父母可省很多心。

【跳高】

孩子在生长发育的关键时期，一定要多让孩子蹦蹦跳跳，很多家长会觉得这种行为太闹腾，从而抑制孩子的蹦跳。医学研究表明，孩子在蹦跳过程中有助于骨骼的发育以及肌肉的增长，如果错过了黄金时期，日后不可弥补。

【多表扬】

孩子小时候经常调皮惹事，很多父母在管教的时候就会大声呵斥，这种行为对孩子的生长发育极其的不利，他们会在这种赫兹的言语中认为自己“不行”，会否定自己。

所以当父母的在日常生活中应该多表扬多鼓励，即使是一件很小的事请也要不断的说“宝宝真棒”。当孩子做错事请的时候，先不要从言语上攻击它，而是谆谆教诲让他懂得自己错了有助于培养孩子的自信心和勇气。