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本文转自：红河网

近日，州第二人民医院心理咨询师杨园晖应邀到建水县司法局开展社区矫正对象心理健康辅导公益讲座。

讲座中，杨园晖通过图文结合、讲解案例的方式，用通俗易懂的语言向大家讲述了心理健康的表现、常见心理健康问题、影响因素、抑郁与抑郁症的区别、应对策略等知识。

课间，杨园晖还带领大家进行解压训练，引导大家学会自我疏导请绪、缓解生活工作压力、正确看待心理问题，以乐观的心态拥抱生活。课后，还进行了一对一心理健康解答。

本次讲座为建水县司法局40余名社区矫正对象普及了心理健康知识，增强了他们的心理素质与心理调节能力。同时，加深大家对经神疾病、心理疾病的关注和重视。（责任编辑：马超 审核：卢秀丽）