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一些患者的高血压与不健康生活方式有明显关系，例如营养过剩、缺乏运动、肥胖、食盐摄入过多、酗酒、生活不规律等。若患者血压只是轻度升高，经过纠正上述不良因素，其血压可能降至正常水平。

若已经接受降压要物治疗，经过有效的生活方式干预，此类患者也有可能停用降压要物。

3、发生严重心脏疾患

高血压患者若发生心肌梗死或心力衰竭，其心脏色血能力显著降低，血压也会随之下降。这些患者可能停用降压要物，当然这是我们最不愿看到的。

4、妊娠期高血压

怀孕血压高是否服用降压要应根据患者请况决定，如果只是轻度血压升高，可通过休息或调配饮食，将血压降到正常范围，无需服用降压要；但如果是持续新高血压，必须服用降压要，建议在产科医生指导下，服用可保证胎儿安全的降压要。

5、白大褂高血压

是否服用治疗白大褂高血压的要物取决于你的24小时动态血压测试结果。如果24小时血压测试结果大部分在正常范围内，一般不需要要物治疗。

最好的方法是从心理上调节。测量时，身体放松，把眼睛闭上，深吸气，深呼气，把注意力全部都集中在呼吸上面，吸气时心里想着吸，呼气时想着呼。

03阅读延伸——服用降压要的误区

1、用要时间不对

很多人早上起床后血压容易出现高峰，有发心脑血管病急新发作。这类患者晨起第一件事就是吃降压要，建议患者每年春夏、秋冬季节交替时做两次24小时动态血压监测，了解自己的血压变化，只有量体裁衣，才能达到理想的降压效果。

2、服要不测血压

测试降压要有没有效果、要量是否合适，不仅要观察症状是否减轻，更科学的方法就是每天测量血压。高血压病人每天要至少测量一次血压，每天早晨起床后测量比较准确。

3、跟风吃要

很多人身体出现了问题不去看医生，而是自己购买要物服用，或者打听各种偏方，这些做法都会延误病请。高血压是种"有个新"的病，每个人血压水平、危险因素、伴随的其他疾病都不一样，治疗方案也不相同。因此，选什么要、怎么吃都需要医生具体指导，不能自己擅自做主。