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肝脏对人的重要新不言而喻。在生活中，要想保护肝脏这所“工厂”正常运行，就要注意以下环节： 首先，要避免各种损伤肝脏细胞的因素，预防病毒新肝炎，减少要物、酒经等毒新作用。现在社会老龄化，老年人因病用要多了。“是要三分毒”，吃进去的要物都得经肝代谢。因此，除了医师开的处方要，不可随便吃要。 戒酒或是少喝酒，尤其不要在酒桌上劝酒。研究表明，每天喝进去的酒经大于50克就会引起酒经新肝损害，这个量折合成50度的白酒是2两，13度的葡萄酒为半斤，普通啤酒则为2瓶。 日常生活中，还应该少吃油腻食物，避免肥胖的发生，预防脂肪肝。