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02医生坦言：以下5物，能不吃就不吃

1、葡萄

葡萄相较于其他类型的水果而言，含糖量非常高，高血糖患者吃葡萄相当于慢新自杀，所以糖尿病患者一定要忌口。

葡萄中的糖分为单，糖大量摄入容易影响肠胃的消化和吸收功能，建议糖尿病患者少吃葡萄，即便想吃也要注意好用量，吃一两个是没问题的。

2、油条

很多人喜欢在早上吃油条喝小米粥，认为这种搭配特别美味健康，但高血糖患者却不能这样吃。

油条属于油炸食品，经过油炸后的食物油脂含量非常高，常吃容易让体内热量超标，不仅容易让身体发胖，也容易导致慢新病的来临，不利于稳定血糖。

3、大米粥

大米粥深受人们喜欢，大米在熬制过程中容易产生碳水化合物，大米是一种碳水化合物含量较高的食物。常喝大米容易让体内血糖快速升高，糖尿病患者一定要忌口。

即便想喝，我们可以在大米粥中放入些许粗粮，尽量不要长时间熬制，只要将大米做熟就行，熬煮时间太长，其中的碳水化合物就会越多，容易导致慢新病和高血糖发作。

4、腌制腊肉