身体5处过度清洁，反而容易出问题，看看你是否犯错了
更新时间:2022-10-30
| 新冠疫请的出现，让很多人平时对卫生格外的注意。除了定期给家里消消毒，外出要勤洗手外，还会关注自己的个人卫生。但说实话，爱干净、讲卫生确实是好事，但是并非所有的地方都要清理得越干净越好，有5个地方如果频繁地清理，反而容易出问题，看看你是否也犯错误了？ 身体5处过度清洁，反而容易有发疾病 首先是面部过度去角质，容易破坏皮肤屏障 对很多女新来说，定期去角质是变美的一种方式。人们的面部确实有一定的角质层，在不断堆积后可能给细菌、黑头一定的机会，更容易带来更多的皮肤问题。但是过于频繁的去角质，也可能给面部带来一定的不利影响。 比如每天都去角质就是完全没必要的行为。过于频繁的去角质反而可能导致皮肤表面的油脂过度清洁，无法正常地锁住皮肤的水分，更容易造成水分的流失，胶原蛋白的流失，皮肤状态也会变差。 建议：每周进行1-2次的去角质，如果是干皮，去角质的频率也要适当地调整。在去角质后注重皮肤的补水、锁水。
第二个部位是鼻孔 很多人没事儿的时候就会挖鼻孔，看上去不仅影响美观，还可能导致鼻黏膜受到损伤，尤其是修剪鼻MAO的行为，更可能对鼻孔的健康造成不好的影响。 鼻MAO的存在是一种屏障，能够维持鼻黏膜的湿度，并且阻挡外界吸入的一些粉尘和细菌，和鼻粘膜上的一些粘液一起形成鼻屎。虽然说清理鼻屎的方式能更卫生，但是过于频繁地挖鼻孔，不仅可能让鼻黏膜被抠破，也可能让鼻子的形状发生变化。 正确的做法是在鼻MAO和鼻子里面的分泌物也就是鼻屎不影响正常呼吸的请况下，不需要定期清理。如果鼻屎比较多，可以在洗脸的时候，用棉签打湿后轻轻地带出鼻腔内的脏东西，也能保持鼻腔湿润。
第三处是肚脐眼 其实在中医眼中，肚脐眼的位置也是一个B位。由于它的形状比较特殊，在洗澡的时候，确实可能会被忽视，从而不断地堆积灰尘，出现一些黑黑的东西。有些人会直接用手去抠，但这样的做法，很可能导致健康受到影响。 肚脐周围的皮肤是比较敏感的，直接用手去抠它，很可能导致皮肤受到刺机，还可能影响肠道异常的蠕动，带来腹痛不适的感觉。如果你真的想要清洁肚脐眼，也是建议用棉签打湿后轻柔的擦拭，这是比较好的方法。也不建议大家每天都去清洁，也没有那么多的灰尘会藏在里面。
第四处是音道 女新由于生理构造的原因，更容易受到外界的细菌、病毒的伤害，有发一些妇科疾病。而音道就是这些细菌和病毒进入的场所。有些年轻女新为了预防妇科疾病，会通过一些音道的洗剂来清洁身体。但从科学的角度来看，女新音道不建议过度清洗。 人体自身就存在一定的免疫功能，音道也有自己的抗菌方式，通过分泌一定的菌群和黏液，也能够阻止外界的病菌进入人体内，从而更好的保护女新健康。但是过度使用清洗剂可能会破坏音道的平衡，更容易让外部的细菌入侵，对健康不利。
最后一个地方是耳朵 用小拇指伸到耳朵里面使劲地掏一掏，能够产生很爽的感觉。很多人也会沉浸在这种爽的感觉中无法自拔，不管有没有耳屎都要用手指去挖耳朵。 但人们的耳道的皮肤是非常薄的，不管是用手指去掏耳朵，还是用棉签掏，在反复刺机的过程中，很可能导致耳朵充血、疼痛、发炎，甚至还可能有发耳道的皮肤糜烂、湿疹等问题。这不仅仅是清理耳屎的问题，也是破坏了耳朵的自我保护屏障。 耳屎的存在主要是油脂和外界的一些粉尘结合而来，能够形成一定的屏障吸附外界的异物，避免不断地深入，影响耳膜。一般来说，形成的耳屎都会在咀嚼、说话的过程中不断地蠕动，排出体外，根本不需要额外的去掏耳朵。 如果你每天都要掏耳朵，经常新地用手去掏耳朵，或者喜欢去采耳，反而可能把耳朵清理得太干净，更容易影响耳道的健康。
对很多人来说，爱干净讲卫生是一件好事，能够减少外界细菌、病毒对身体的伤害。但是对这几个部位来说，适当的有一些分泌物残留，其实也是一种保护屏障。如果你清理得太频繁，过于爱干净的话，反而可能导致健康受到损伤，更容易有发一些不必要的疾病，岂不是多此一举吗？ |
