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看到这里很多人会觉得，既然能够食用红薯，那么不就等于红薯是不提升血糖的食物了吗？其实这句话并不全面，因为红薯当中的纤维是对控制血糖有帮助，但是红薯本身当中的成分是含有很多淀粉和糖的，对糖尿病患者来说，大量吃的话还是会引起血糖升高，所以在食用的过程中，一定要记住控制量是最重要的，反之会加重糖尿病对身体带来的负面影响，所以吃红薯一定要注意以下几点。

其实一些血糖稍微稳定的患者来说，可以少少的吃一点，但是千万要注意控制红薯的量，过高的话会让本身就稳定的血糖升高。

第一条说过，血糖稳定的患者可以少吃一些，但是少吃会吃不饱，这就需要搭配起来吃了，搭配一些蔬菜肉类，用来延长食物消化的速度，防止饭后血糖会突然升高的请况。

完全正常的人可以尝试着用红薯代替部分主食，它是在一定程度上可以预防高血糖的可能，而那些血糖不稳定，又喜欢吃红薯的人来说，为了自己的身体，还是舍弃吧，不过可以将红薯换成玉米或者莲子来代替，其次也可以选择一些蔬菜来促进肠胃的吸收。对控制血糖有好处。

世间美食千千万，忌口的食物少一半，患糖尿病的朋友们一定要控制自己的饮食，想吃糖类的时候，一定要少吃再少吃，不能为了过口腹之衣，而不顾及自己的身体健康，那是得不偿失的一件事，虽然患上糖尿病是不幸的，但是生活还是要继续的，一定要为了自己为了家庭，管住自己的嘴巴。