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日常生活中很少有人知道食疗也可治过敏新鼻炎，现介绍几款，供选用。

一、风寒型：临床表现为鼻塞、打喷嚏、流清涕、咳嗽、咽痛、恶风寒、身痛等。

1、葱白红枣机肉粥：红枣10枚（去核），葱白5段，机肉（连骨）100克，芫荽、生姜各10克，粳米100克。将粳米、机肉、生姜、红枣共煮，待粥将熟时加入葱白、芫荽，调味食用，每日1次。

2、神仙粥：生姜6克，连须葱白6根（切段），糯米60克，米醋10毫升，将糯米与生姜同煮，待粥将熟时加入葱白，最后加入米醋，稍煮即可。

二、肾虚型：临床表现为鼻流清涕、喷嚏频频、鼻痒不适、经常反复发作、早晚为甚等。

1、苁蓉金樱羊肉粥：肉苁蓉、金樱子各15克，经羊肉、粳米各100克，经盐少许，葱白2根，生姜3片。将肉苁蓉、金樱子加水适量，煎煮取汁，用此汁液与羊肉、粳米共煮粥，待粥将熟时加入盐、生姜、葱白稍煮即可。

2、鳝鱼煲猪肾：黄鳝250克（切段），猪肾100克，共煲熟，调味食用。

中医认为个体有异，应辨证施治。以上诸方仅供参考，不能代替医生诊疗。如应用，务必参考医生意见。