想让结节消散,4物或可多吃,建议转发收藏(4)
更新时间:2022-11-25
对于一些沿海人来说,他们在平时会经常吃海鲜。据调查结果显示,沿海地区的甲状腺疾病患者数量尤为突出,这主要与碘的摄入有关。 海鲜类食物中,碘含量相对较高,碘摄入过多或过少的碘元素都会影响甲状腺的健康。所以,平时一定要严格控制海鲜的食用量。 4.肥肉 很多人在平时都喜欢吃肥肉,尤其是红烧肉,味道鲜美,营养价值高。但这类食物摄入过多,不仅会造成肥胖,对于甲状腺不适的人来说,还会导致体内脂肪的堆积和排泄,影响正常的代谢率,损害甲状腺的健康,加重结节的问题。 所以,建议甲状腺结节患者来说,建议在平时少吃些脂肪含量高的食物。 5.生冷食物 过量摄入冰镇饮料和冰淇淋会刺机胃黏膜,影响治疗效果。生冷食物会导致体内机素分泌失衡,严重影响甲状腺机素的分泌,甚至导致病请越来越严重,后果不堪设想。 6.高碘食物 海带、裙带菜等,都是高碘含量的食物,对于有甲状腺结节的患者来说,不建议食用。 当体内碘摄入量超标时,会增加甲状腺的负担,从而有发结节的出现。所以,如果是碘摄入过多导致的结节,平时就不要吃碘含量高的食物。 04延伸:想让结节消散,4物或可多吃 |