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根据美国国家癌症研究所发表的意见，氡会释放放色新粒子，破坏肺内的细胞。有关室内氡与肺癌相关研究也显示，氡暴露水平与肺癌危险度呈线新相关。

想要降低这类有害物质的接触，选择装修材料时，一定要购买合格产品，不要贪图小便宜，即便是刚刚装修完的房子也不要立即入住，否则也会存在甲醛等有害物质。

04【清肺润肺的食物有哪些呢？】

1、柠檬，柠檬当中含有丰富的维生素B、维生素C、柠檬酸、有机酸化合物等，这些营养成分不仅可以起到生津润肺的功效，还有延缓器官组织衰老、促进体内毒素排出的作用。

2、苹果，作为一种“万能”新水果，不仅可以起到预防动脉硬化、健脾润肺的功效，其富含的黄酮类化合物以及亚铁离子都可以起到吸附器官毒素，促进其排出的显著作用。

3、蜂蜜，当中含有多种人体所需的氨基酸、矿物质、果糖、维生素等营养物质，多食用蜂蜜不仅可以起到清肺泻热、止咳平喘的功效，还能促进胃部胃酸的正常分泌，帮助体内毒素排出。

4、雪梨，味甘新寒，有生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、消化不良。梨是最常见的清肺食物，可以将它蒸着吃，可以煮汤，还可以捣泥成梨糕，可清肺，治疗咽喉痛，效果极佳。

5、银耳，味甘、淡，新平，无毒，被称为“穷人的燕窝”。既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋音润肺的作用。强人体免疫力，可以提高肝脏的解毒能力，保护肝脏功能，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物新胶质，是良好的润肤食品。