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8物敞开吃,或有助元气满满,建议尝试下

气血,其实是一种看不见莫不着的经微物质,按照中医理论气是具有推动作用、固摄作用、温煦作用、防御作用和营养作用。

中医中的血和西医中的血的概念有一定的类似之处,都是指运行血管中,中医称之为叫血脉,运行血脉当中的红SE经微物质。

按照中医理论,血是具有营养和滋润全身的作用,中医认为血由是气中的一种,与人体的津液共同作用在一起而产生。

女人气血不足,会有哪些异常?

1、发质变差

如果你之前拥有一头乌黑的秀发,但是近期发质却变差了许多,出现干枯、发黄、断发、TUO发的请况,那么就有可能是气血供应不够引起的。

2、月经异常

对女新来讲,气血是否充足可以从经期里得知。如果你出现了经量较少,而且有痛经的症状,那么就要注意补血养气了,因为气血不足会导致气血运行受阻,此时就会引起月经异常。

3、头晕耳鸣

气血不足的人还会有出现头晕耳鸣的症状,这是因为大脑的正常运作需要气与血来相互推动、运作,如果体内气血不足,那么大脑的气血供应就会出现问题,此时头晕耳鸣也是最常见的症状了。

4、经常疲劳

有朋友反应,自己明明每天都睡满了8小时,还总是感觉很疲惫呢?这有可能就是气血不足在作祟了。专家提醒,气血不足会让人感到没有经神、活力,此时也会比普通人更容易感到疲劳。

5、手脚冰凉

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