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冬去春来，我们推出《春天来了，立个健康Flag》；“三八”妇女节来临推出《又美又好 优雅到老》特别报道；关注少儿运动健康，推出《少儿运动成伦化 “抢跑”不成反伤身》；暑去秋来，推出《初秋健康以“收”为养》……

新的一年，我们将持续关注身边健康热点。

走出养生误区

守护健康生活

健康，是人们关注的热点问题。生活中，很多人都会关注一些养生信息，并希望通过这些养生方法，让身体更健康。

然而，有些养生方法并不靠谱，比如“不吃主食能快速减肥”“清淡饮食就是要吃菜不吃肉”等。

生活中，关于一日三餐的养生建议有很多。虽然其中的一些建议人们耳熟能详，但其实并不靠谱。针对此种请况，我们推出《不吃主食就能减肥？如此养生不可取》报道。

吃好一日三餐，与身体健康息息相关。然而，在这个快节奏的时代，有人懒得做饭，有人挑食严重，有人过度节食……沧州中西医结合医院国医堂主任医师刘建介绍说，人们应树立健康饮食理念，营养均衡、合理膳食才是养生之道。

暑期高温来袭，多地出现热色病死亡病例。那么，热色病是中暑吗？不少人并不了解。带着这个问题，记者采访了医院相关专家，推出报道《热色病是中暑吗？》，热色病不是普通的中暑，是重症中暑。提醒市民注意防暑，科普热色病救治、预防等方法。

今年，老坛酸菜面曝出发酵酸菜质量安全问题，诸多发酵食品跟着“躺抢”。不少人认为，发酵食品和腌制食品一样，都经历了漫长的存储和发酵过程，在此期间会长出很多霉菌，很可能存在安全问题。

事实真是如此吗？我们及时推出的《发酵食品危害健康？选择正规厂家产品可放心吃》报道中，给出答案：若是正规厂家按照规范草作生产的发酵食品，市民可放心食用，没必要担心。