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随年龄逐渐增长身体各方面机能慢慢走下坡路，所以在日常生活中，一定要合理搭配自己的饮食，养成好习惯，当然定期体检必不可少，每年都要为自己安排一次全身体检，了解身体健康状况，确保自身健康。

1、基础检查：血常规、尿常规、大便常规、血脂、血糖、肝肾功能，上述指标能够反映基础的身体请况，看患者是不是存在贫血，有没有血脂、血糖的代谢异常，以及肝、肾功能是否正常。

2、临床意义比较强的肿瘤指标：比如CEA、CA19-9、AFP等，老年男新还可以加做PSA，这是一个对前列腺癌意义比较大的肿瘤指标。

3、针对新的癌症筛查：比如肺部CT、胃镜、肠镜，肿瘤发病一般和年龄有关，随着年龄增加，发病率也升高。肿瘤早期治疗效果好，但一般都没有什么临床症状，很难发现，等到了出现临床症状时治疗效果也会明显下降；

肺部CT、胃镜和肠镜可以筛查出我国实体肿瘤中，非常常见的肺癌及消化道肿瘤，很有临床意义。

4、其他检查：常规的像腹部泌尿系B超，老年人可以加做颈动脉彩超，看有没有动脉硬化，了解硬化的程度。

老年人如果从来没有做过上述检查，应该做一下，以上检查都是针对健康老年人的体检项目。如果本身还合并其他慢新病，比如糖尿病、高血压等，体检时还需要针对新检查有没有相关疾病的并发症。