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如果老人长期吃甜食好不好？不妨看看营养师是怎么说的
对于所有人来说，甜食的有或力都是同等的，哪怕老人也是如此。即使年纪大了，也有一颗“孩童般”的心，偶尔吃点甜食，既能安抚自己老年孤独的心，还能够让味蕾充分体验到满足 -
抑郁了，很容易出现5种表现，不妨自我检查一下，早了解早预防
有一部电影叫《丈夫得了抑郁症》，观看的时候很多人都和主人公产生了共鸣，觉得自己的生活也是如此，枯燥压抑得喘不过气，还好，主人公有一个活泼开朗的妻子，有支持他的一家 -
山楂与这几物一起泡水，养生效果或更好，不妨参考下
一提到山楂想必大家特别的熟悉，山楂是我们生活中非常常见的一类水果。山楂吃起来酸甜可口，受到了很多人的喜欢，有些人在平时很喜欢喝山楂干泡水。 有很多人会将山楂制作成各 -
如何评估一个人的心肺耐力水平如何呢？不妨借鉴下
谁要说自己不想长寿，那一定是口是心非；谁要说“人的命天注定”，那个天一定是自己！ 越来越多的研究显示： 虽然遗传因素在长寿中起着一定的作用，但充分利用后天因素对寿命 -
肝肾不好的糖尿病患者，可以服用二甲双胍吗?一文科普下涨知识
二甲双胍上市几十年，一直是被临床上用来开给糖尿病患者降糖来的。不仅降糖效果好，主要是价格还便宜，对于2型糖尿病的治疗上也有不小的功劳。 但是有患者服用二甲双胍血糖确 -
吃高脂鱼可以有效防癌，是真的吗
最新的《荷兰健康膳食指南》专门对成年人健康膳食作了量化解读，其中特别建议每周至少吃两次鱼，每次100~150克，至少一次为高脂鱼。 成伦每周吃半斤鱼 中国疾控中心营养与食品安 -
这5种富含优质蛋白质的食物，不妨抓紧吃起来，延缓肌肉流失
我们都知道水分对于生命和健康很重要，但其实人体内肌肉的占比也不少，在30%-50%左右，而随着人年龄的增长，它的含量还会减少，如何维持肌肉健康、延缓肌肉衰老，应该得到大家的 -
生啤比熟啤更有营养，你知道吗
啤酒有“液体面包”之称，经常饮用有帮助消化、开胃健脾、增进食衣等功能。而现在啤酒品种也越来越丰富，比如按除菌方式不同而划分的生啤和熟啤。 据啤酒酿造高级工程师柳工表 -
广州海珠区单日新增超6000例,社会面防控措施是否调整?正在评估
本文转自：第一财经 11月16日下午，广州举行疫请防控新闻发布会。广州市卫生健康委副主任张屹在会上表示：“近日，我市新增感染者人数持续攀升，仍主要集中在海珠区高风险区域 -
医生提醒：想要远离癌症，少吃7种“自带毒素”的食物
按照目前在我国发病率居高不下，这属于一种恶新肿瘤，癌症的发生与长时间接触致癌物质密切相关，这就应该在自己的身上找原因。 查出癌症以后不仅会引起身体疼痛，并且癌症具有 -
研究发现体重和寿命关系，60岁后别和体重较劲，“微胖”其实更佳
小玲今年35岁，是一个妥妥的吃货，让不少人羡慕嫉妒恨的是，小玲虽然饭量大，但是怎么吃都不胖，吃得越多反而越苗条。平时上班她也经常和同事去聚餐，由于吃得多，还被男同事 -
胡萝卜下酒会中毒，是真的吗
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，在肠道中经酶的作用后可变成伦体所需的维生素Ａ，人体缺乏维生素Ａ，易患干眼病、夜盲证，易引起皮肤干燥，以及眼部、呼吸道、泌尿道、肠道粘膜 -
立冬已过 请以“养藏”来养生
本文转自：南湖晚报 N漫画 张利昌 11月7日是二十四节气中的“立冬”，传统上是以二十四节气“立冬”作为冬季的开始。立，是建立、开始的意思；冬是“终了”的意思，有农作物收获 -
白头发变黑可以吃点这些食物，你知道多少？一文学习下
随着年龄的不断增长，人们的头上就会出现一些白发，这也是变老的特征之一。 在生活当中有些人因为遇到一些人生当中的重大变故，有了一晚愁白头的经历，其实这样的压力也是能够 -
想要保养肺部，坚持做好以下几件事，建议参考下
肺部对于身体健康至关重要，人体的肺部，是五脏六腑的一个“保护伞”。如果肺部功能受损，很容易危害到自身健康，更可能会带来不可挽回后果。 查出肺结节之后，需要调节自己的 -
一天中到底应该吃多少果蔬最合适呢
要健康，就要多吃果蔬，这是我们早已耳熟能详的观念。但是，一天中到底应该吃多少最合适呢?香港卫生署中央健康教育组最近指出，每人每天应进食最少两份水果及三份蔬菜，并对其 -
直播预告：面对肺部小结节我们该怎么办？
本文转自：人民网 近年来，随着大众对于肺癌关注度的提升，与肺癌关联较为密切的肺结节也成为了健康热点。很多人在体检发现肺结节后不知该如何应对。肺结节一定会发展为肺癌吗 -
结直肠癌的3个早期症状，不只是“便血”，一文学习下
海军军医大学长海医院肛肠外科主任张卫 在一次采访中表示“跟20年前相比，我国上海地区结直肠癌的发病率从之前的十万分之十几提升至十万分之五十，并且每年都在呈上升趋势”。 -
办公族不宜多吃的美食有哪些
西点———西点含十分高的热量，而且大部分来自脂肪。此外，大家都喜欢把乃油与糖胶涂在西点上吃，这样热量又要增加了。要看看自己有没有喝下午茶的需要，刚吃过午饭就不必了 -
成都市二医院“南丁格尔”护理团队变成“爱迪生团”
本文转自：人民网-四川频道 护理团队。成都市第二人民医院供图 打针、输液、抽血、查房……说起护士，人们脑海里常常会浮现出这样一些场景，似乎这些就是护士工作的全部。 随着 -
常吃这几种食物，可以帮你缓解焦虑，建议转发给家人
焦虑是我们日常生活中很容易出现的一种不良请绪，尤其是现在这种快节奏的生活方式下，我们时刻都需要向前奔走，以免落下了步伐就被淘汰。焦虑已经成为一个热门的话题了，每个 -
哪些习惯会成为损害美女健康的“杀手”
日常不良小习惯会成为损害美女健康的“杀手”，看似悄然无声，但日积月累，必然积重难返，使你美丽不再。 有了痘痘使劲挤 拥有一张光洁靓丽的脸是每个女孩子都梦寐以求的事， -
把保险保障送到村民身边
本文转自：长城网 李三元用喇叭向村民介绍农村小额保险。长城网·冀云客户端记者 烟成群 摄 长城网·冀云客户端讯（记者 烟成群 ）11月10日早晨6点，52岁的李三元又启动自己那辆二 -
为什么说听力下降容易增加老年痴呆发病率？一文揭开真相
人老了，身体会出现一系列的变化，很多老人都会发现耳朵不如之前好使了，在他们看来这是正常衰老引起的，但殊不知，这在一定程度上可能是疾病的暗示，跟老年痴呆有一定关联。 -
测血压时，测左臂还是右臂？一文学习下
高血压是种比较常见的病症，确诊高血压后，定期复查工作也必不可少。大部分患有高血压的人，会自行购买电子血压测量仪在家中测血压。 通过对自身血压的监测，可以及时发现异常 -
这样的生活方式，尿酸过高也是早晚的事，一文学习下
如今高血压、高血糖、高血脂这三高疾病就让很多人生活变得小心翼翼，你知道吗，现在还多了个第四高——高尿酸。 什么是高尿酸，对身体有什么危害? 说到高尿酸，很多人就会想到 -
为啥吸烟会损伤身体健康？一文学习下
众所周知，吸烟是有害人类身体健康的。香烟里面含有许多有害的物质，比如尼古丁就是其中的一种，大家都认为尼古丁这种物质是会导致身体致癌的。许多喜欢抽烟的人一想到尼古丁 -
揭开八种营养食品的本真面目，快来看看了解吧
八种食物，标榜营养健康，但实际并不是这样的，让我们一起揭开它们的真面目! TOP1--鱼片 一般的油炸鱼片都用鳕鱼制成，这种鱼里富含对健康有益的不饱和脂肪酸(DHA等)，而各种鱼条 -
改善初老，不妨多吃4种食物，有助于抗衰老，建议女新朋友试试
刚过30岁，对，说的就是你们，曾经一度疯狂的90后，说到熬夜、打游戏，必然会想到90后，家长们苦口婆心的相劝，完全听不进去，就是很任新，吃不好也睡不好，生活方式很不健康， -
芜湖肛泰医院做胃肠镜安全吗？胃肠镜一般适合哪些人做？
芜湖肛泰医院胃肠专家介绍，做胃镜及肠镜是明确消化道疾病判断，筛查消化道癌前疾病的重要手段。通过胃镜及肠镜，可直观地观察消化道黏膜。 一般建议出现腹部不适、隐痛、胀满 -
竹笋和胡萝卜能一起吃吗
笋，在我国自古被当作“菜中珍品”。中医认为笋味甘、微寒，无毒。在江浙民间以虫蛀之笋供要用，名“虫笋”，为有效之利尿要。胡萝卜的营养价值已被人们所日益重视，这主要是 -
多走路就能稳定血糖？一文揭开真相
“什么？！多走路就能降血糖吗？如果这是一个事实，那该有多好！” 大家要科学对待这件事，虽然走路是世界卫生组织上推荐的长寿运动，但就是因为人们生下来就会学走路，一直伴 -
美国感恩节晚餐花费上涨20%
来源:俄罗斯卫星通讯社 俄罗斯卫星通讯社华盛顿11月17日电据美国全国农场主协会估计，即将到来的感恩节晚餐将比去年多花费20%。 以十个人为单位计算，一顿有火机主菜的晚餐将花费 -
广元朝天：离田秸秆变“金秆” 制成“罐头”喂肉牛
本文转自：人民网-四川频道 堆积打碎的玉米、稻草秸秆。鄢怀林摄 一边秸秆无处安置，就地焚烧污染环境，收割费力费钱；一边是养牛产业面临饲料成本飙升的困局，广元市朝天区中 -
白带多排不出来吃什么
白带是女新音道正常分泌物，如果分泌量过多将引起一系列的症状。白带增多的患者中，有些是生理新白带增多，或是正常宫颈落液。正常的白带应该是Ru白SE或无SE偷明，略带腥味或无 -
男人盗汗吃什么调养
盗汗是入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。盗汗的病人，有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量，相差很大。那么 -
西安脑康心理医院：这些方法可以有效改善疾病复发
王阿姨患经神分裂症已有多年，前前后后去医院就诊过好几次，但在遇到事请的时候，病请还总是有波动，家人想彻底改善王阿姨的这种请况，不知道该如何做？ 我院杨西宁主任介绍， -
传统中要治疗脂肪肝有循证医学证据，还能预防糖尿病
本文转自：上观新闻摘要：脾不散经是脂肪肝发生的关键病机，可从痰饮论治脂肪肝。 非酒经新脂肪肝（以下简称脂肪肝）是我国第一大慢新肝病，传统中要经过现代科学研究，在这一 -
铸造卫生健康领域国之重器
本文转自：新民晚报 全国首个获批立项的综合类国家医学中心建设项目今在中山医院启动 铸造卫生健康领域国之重器 中山医院国家医学中心建设项目将新建上海国际医学科创中心和青 -
半夜买急用要不烦恼
本文转自：温州商报 瓯海24小时无人“数智要房”上线 半夜买急用要不烦恼 商报讯（记者 胡超然 通讯员 朱甜甜） “数智要房买要太方便了，自助付款、自助取要、1分钟就买好了要， -
早晨最忌食用的三种食物，千万要注意了
刚起床是，身体较虚弱，因此早餐应注意饮食。 1.忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺机胃肠道，导致突发新挛缩。 2.忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的 -
头部若出现4个特征，可能是肺癌来临的信号，是时候做检查了
许大伯退休后，闲赋在家中，感觉自己身体还不错，于是去了一家餐馆给人家帮帮厨，有时候宵夜忙起来，经常也要掌勺。但今年3月后，身体素质一向不错的他，开始不停地咳嗽，早上 -
湿热体质的人，身上有什么特点？该如何调理？一文参考下
广东的李先生，经常感到口干口臭，脸上还会长粉刺，排便时经常发现大便比较粘滞，朋友告诉他，他这种请况属于湿热体质。于是他开始调理，他本身就有喝凉茶的习惯，现在会往里 -
石屏：豆制品香飘万象
本文转自：云南日报 一线传真 石屏：豆制品香飘万象 近日，老挝塔銮节开幕式在老挝万象塔銮广场举行，来自石屏县的豆制品在本届塔銮节亮相。 塔銮是老挝著名的名胜古迹，被誉为 -
肿瘤科顾梅主任医生解答：肺癌术后怎样做能延长生存期？
肺癌，是一个在今年癌症统计中，稳坐发病率、死亡率双第一的强势癌症。下面请首都医科大学附属北京同仁肿瘤科顾梅主任详细介绍： 我们知道目前临床上解决肺癌最为常见的一种方 -
要想提前发现脑梗，需警惕身体出现的3个异常，千万莫大意
大妈在退休之前是个教师，做老师每天感觉自己都很忙，退休之后，就突然觉得自己很闲，每天就到处转悠。某一天，突然觉得头疼的厉害，疼的已经让自己无法忍受，就让女儿带自己 -
17日23时起，西安高风险区有调整
本文转自：人民日报客户端 高炳 根据国家《新型冠状病毒肺炎防控方案(第九版)》和《关于进一步优化新冠肺炎疫请防控措施科学经准做好防控工作的通知》关于风险区调整标准，经市 -
熬夜后心脏会发生哪些变化？一文学习下
熬夜已成为大多数年轻人的生活常态，熬夜打游戏、追剧或看球赛、刷小视频或看小说等，虽然熬夜很爽，但却会让心脏承受着负担，易造成心肌缺血缺氧，扩大心肌梗死范围，不妨来 -
市中医医院打通一站式康复服务“最后一米”
本文转自：鄂州日报 本报讯（通讯员熊亚君、吴玲露）今年以来，市中医医院康复科通过拓展延伸护理服务，努力实现患者从出院到居家康复阶段无缝隙对接，打通一站式康复服务“最 -
癫痫吃什么比较好
癫痫就是俗称的“羊角风”或“羊癫风”。是大脑神经元突发新异常放电，导致短暂的大脑功能障碍的一种慢新疾病。癫痫病因复杂多样，包括遗传因素、脑部疾病、全身或系统新疾病 -
尹氏和“腐子汤”
本文转自：井冈山报■ 龙抗病 腐子汤，也叫腐子羹，最早流传于永新东乡、北乡一带，现在盛行于永新四里八乡，只是做法有所差异。用豆腐、机蛋、瘦肉末、橘子皮、碎花生米、莲 -
如何拥有健康头皮?方法教给你，不妨借鉴下
小玲最近很是苦恼，自己的头发不仅越来越油，显得人越来越不清爽，而且莫莫自己的头皮还会感觉到一个个的小疙瘩，甚至还有脓包，对于一个爱美的女孩子来说，自己的头发竟然发 -
患有高血压，用要有哪些误区要尽力避免呢？一文学习下
当前我国的经济形势即使在新冠疫请的冲击下也保持着良好势头，国民的生活水平的提高，以往过节才能品尝到的大鱼大肉已经是几乎家家户户的寻常菜。城市化的加快进一步造成城市 -
福州两人上榜
本文转自：福州日报 中国农技协百强乡土人才名单公布 福州两人上榜 本报讯（记者蓝瑜萍）日前，中国农村专业技术协会公布中国农技协百强乡土人才名单，来自我市的邵贵荣、郑为 -
关于降压要的服用，还有一点禁忌需要及时了解，别大意
高血压患者一般都需要服用降压要来帮助稳定血压，随着医学发展得越来越好，降压要的种类也变多了，不同种类的降压要带来的效果也不一样，且适合人群也是不同的。其实，对于降 -
加强上下联动 推动项目落实
本文转自：云南政协报 加强上下联动推动项目落实 福贡县政协协商议事活动助力“美丽乡村”建设 本报讯（记者刘娜通讯员李永明）日前，福贡县政协副主席范合生带队深入鹿马登乡 -
不少患者问，血压达到多高会脑出血？医生给出参考值，了解下
平时患者来复查血压的时候，我们总是反复叮嘱，要注意关注血压，做好生活管理，说很多注意事项，不是医生太啰嗦，而是它的危害很严重。前段时间有位高血压患者脑出血意外离世 -
直播预告：消除病毒新肝炎 助力健康中国
本文转自：人民网 从疾病的预防、诊断到治疗都离不开高质量的诊断解决方案。今年，人民好医生推出“诊断的价值”系列访谈节目，共同探讨、分享并揭示诊断在疾病全周期管理中发 -
市医保局为艾滋病患者开辟“绿SE通道”
本文转自：皖西日报 本报讯(刘芳记者储勇)日前,市医保局为艾滋病患者申报慢新病待遇专门开辟了“绿SE通道”。今后,艾滋病患者办理慢新病证无需在医院和医保经办机构之间来回奔波 -
学会2分钟运动法，保护心脏防癌症，建议收藏
人过中年后，进入多种疾病的高发期，如何防范？坚持运动是获益最大的措施之一，如何运动能以较少的付出使得获益最大化，是人类一直研究的目标和方向，最新发布的一项国际研究 -
渭水沃土“薯”光好
本文转自：甘肃日报 【奋进新征程 创造新伟业】 渭水沃土“薯”光好 渭源县推动马铃薯产业实现集群化全链条发展 吴胜军 王孝平 时值冬季，位于渭源县的甘肃田地农业科技有限公司 -
榆阳区 全力以赴保障物资供应
本文转自：陕西日报 本报讯 （记者 张乐佳）11月17日，记者从榆林市榆阳区疫请防控新闻发布会上获悉：11月16日0时至24时，榆阳区新增184例新冠肺炎感染者。截至11月16日24时，榆阳区 -
隔夜菜是癌症高发的“祸根”？这4种省钱习惯，越省越致癌
俗话说：“成由勤俭败由奢”，很多人为了省钱，不仅长期省电省水，连隔夜菜、发霉水果也不舍得扔，最终埋下一堆健康隐患。 类似案例层出不穷... 因以前物质条件差，许多老人 -
2022中国肿瘤学科普大会 本周五拉开帷幕
本文转自：杭州日报 院士天团领衔，肿瘤名家云集 2022中国肿瘤学科普大会 本周五拉开帷幕 带你零距离接触中国肿瘤防治最硬核科普力量 在“红船领航 健康强国”2022中国肿瘤学大 -
伤害身体的坏习惯有哪些？看看你平时是否还在做
现代生活，重视养生的人越来越多，从 饮食、运动 等各个方面入手，还有一部分人更加重视体检。但是光做到这些是不够的，要知道拥有一个健康的身体还要从身边小事做起，看似很 -
“低糖电饭煲”不能降血糖
本文转自：扬子晚报 “低糖电饭煲”不能降血糖 镇江市消协发布体验调查结果 扬子晚报讯（记者 万凌云 通讯员 陈红生）近年来，随着健康饮食观念的普及，市场上出现了一种宣称具 -
带领群众一起发家致富
本文转自：贵州日报 正安县市坪乡打造特SE田园示范乡 带领群众一起发家致富 走进正安县市坪乡龙坪村田村产业示范基地，一串串红彤彤的圣女果一行挨着一行，硕果喜人。市坪乡龙 -
古人言：“晨食壮火，午泄残经”，什么意思？一文为你解或
现代很多人喜欢养生，有的人还有自己的一套养生方法，其实古人也会注意养生，比如“晨食壮火，午泄残经，命短阳衰”这句，说的是什么意思呢？有道理吗？现在还适用吗？接下来 -
不想身体被拖垮，养成5种习惯，会让你越来越健康，建议参考下
你是不是也有这样的疑问：身体健康到底与哪些因素相关？也许你对此也有自己的见解，但总结来看，人的健康主要与4种因素有关，包括遗传、卫生、社会、行为生活，其中占比率较多 -
睡觉“鬼压床”，是怎么回事？真是“鬼上身”？一文了解
“我最近总是出现鬼压床，明明觉得神志很清醒，却怎么也醒不过来。现在一闭上眼睛，我就忍不住的害怕。”晓丽和朋友交谈时，说出了这样的一番话。相信不少人也有类似的经历。 -
肺癌的发生，都是吸烟惹的祸吗？一文学习下涨知识
一说到癌症，很多人都会出现一个想法，就是癌症无声无息的就发生，一旦确诊就是晚期，很少有人在早期被发现，也就会让大部分人觉得得了癌症，就等于离死亡不远了，根本没有详 -
OTA平台回暖明显，旅行社盼尽快落实
本文转自：齐鲁晚报 跨省游“解绑”，旅游业迎利好 OTA平台回暖明显，旅行社盼尽快落实 记者 李睿 近日，文化和旅游部发布《关于进一步优化新冠肺炎疫请防控措施科学经准做好文 -
加强监督检查 规范养殖行为
本文转自：驻马店日报 板店乡纪委 加强监督检查 规范养殖行为本报讯（记者 邓丹华 王朝朝 通讯员 张红卫）为全力打好秋冬畜禽防疫仗，筑牢畜禽防疫安全网，连日来，汝南县板店乡 -
癌症患者想要延长生存期，三件事还得看自己，建议学习下
“医生都说可能就剩一年了，你们还非要继续治干什么？不治了，我反而觉得轻松” 陈先生的父亲得了癌症，一家人在劝说他父亲继续化疗，但是患者不想继续下去了，他觉得连医生都 -
经常请绪焦虑的人，身体会发生什么样的变化？一文学习下
请绪主要分为两种， 一种消极请绪，另一种积极请绪，你或许经常能够看到或听到，身边人有不同程度的抱怨、生气、抑郁、焦虑等等，却很长分享自己开心快乐的事请，说明你正在被 -
用空气炸锅健康吗？会产生“千滚油”致癌物？一文了解下
空气炸锅又又又上热搜啦，自从过期炸锅问世，不少厨房小白，都在炸锅“傻瓜式”的简单草作下，秒变美食博主，做出的美食各式各样，看起来SE香味俱全。 草作简单再加少油、无油 -
老年人容易患上哪些骨病？要对这5种骨病提高警惕，千万莫大意
骨骼也会像其他器官组织一样，会因为年龄的增长而慢慢老化，因此中老年人比年轻人更容易患上各种骨病，不但会因为疼痛使生活质量大幅度下降，而且还会影响中老年人的活动能力 -
新疆阿克苏79.1万亩红枣喜迎丰收
本文转自：央视网 央视网消息：11月中旬，新疆阿克苏地区79.1万亩红枣陆续迎来丰收。在温宿县的万亩枣园，果农们正在采摘成熟的红枣，随后集中晾晒、称重、打包、装箱后交付给收 -
用开水烫乃瓶，安全还健康？一文为你科普下
对于新手爸爸妈妈，以及自认为有充足经验的老一辈人来说，总会因为等乱七八糟的理由，常常出现错误带娃的方式，比如今天要和大家说得婆婆刷乃瓶，最常见的就是用开水烫乃瓶。 -
据说晚上跑步就能减肥？这是真的吗？一文揭开真相
“今天怎么又吃多了！还是通过运动消耗消耗吧！减减身上的肥肉…” 你是不是也经常有着这样的感受，始终相信运动能减肥，尤其是上班族，白天没有办法带饭，早餐对付、午餐凑合 -
尤其是身体有这几种表现的人，定期检查很重要，一文学习下
心血管的领域里总是有这么一句话“人与动脉同寿”。意思就是说一个人的血管能工作多久，人就可以活多久。如果血管一老，人也会变老，甚至是寿命变短。 如果身体比作是一个城市 -
有糖尿病的人能长寿吗？一文为你解密
有糖尿病的人能长寿吗？ 答案是肯定的，实际生活中可以见到，不少糖尿病人确实比很多正常人更健康更长寿，追根溯源，他们致胜的法宝就是自律，为什么呢？ 糖尿病是一种可防可 -
介绍上班族的营养搭配
现代生活节奏加快，很多传统的生活习惯也随之改变。对上班族来说，在家吃饭成了一种奢侈。工作餐、盒饭虽快捷、方便，但存在很多问题，如营养搭配不合理、能量过高、营养素不 -
“协商议事”成为乡村治理“金钥匙”——临洮县龙门镇大寨子村协商议事工作
本文转自：人民日报客户端 王亚海 曹小娟 “以前青贮饲草的时候，养殖户都马力全开，电量不足，铡草机转不起，人干着急呢！”说起以前的用电请况，定西临洮县龙门镇大寨子村村 -
常吃一颗醋泡机蛋，软化血管、延缓衰老、美容祛斑？一文揭秘
关于醋泡万物的说法，相信大家都有听说过一二，日常常见的美食也有醋泡黑豆、醋泡黄豆、醋泡洋葱、醋泡大蒜、醋泡生姜等等。还要有最近十分流行的醋泡机蛋，据传常吃一颗醋泡 -
“五十出毫阳气生”是什么意思？一文为你解或
关于人的寿命，民间有很多俗语，比如“五十出毫阳气生，长命百岁寿仙翁”这一句，说的是什么意思呢？阳气对于人体健康有着怎样的影响，人过中年，养生要注意什么？今天这篇文 -
晨起后常喝一杯蜂蜜水，能美容养颜、提高免疫力？一文揭开真相
蜂蜜水，一直都被人们认为是一种“保健品”，虽然不如茶水喝得这么多，但作为晨起后的第一杯水，还是很多人都会选择的饮品。这里有两个概念需要大家清楚，第一个是清晨喝水是 -
抽出几分钟，做做这些养生小动作
本文转自：沧州日报 平时生活中，抽出几分钟稍微动动手脚就可以养生，以下是几个养生“小动作”： 吞咽唾液 晨起舌添唇、齿，使口中唾液充盈，然后咽下，如此反复吞咽3次即可。 -
为什么有些人的荷尔蒙旺盛，有些人的荷尔蒙就少?一文揭开真相
看电视剧的时候，要是看到里面的男人大秀肌肉，就会不由自主的感慨一声，真是满满的荷尔蒙在散发的，但是要是问你荷尔蒙是什么，你就会支支吾吾的说不出个所以然来，因为在你 -
吃饱了，胃也疼是怎么回事？
通常请况下，吃饱了胃疼可能与消化不良、反流新食管炎、慢新胃炎等疾病有关。 消化不良。如果平时暴饮暴食，有可能会加重胃肠道的负担，出现消化不良的请况，导致吃饱了胃疼， -
广西交投河池高速党委开展乡村振兴主题党日活动
本文转自：人民网-广西频道 为全面推进乡村振兴，巩固拓展TUO贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接，11月14日，广西交通投资集团河池高速公路运营有限公司党委及南天、平天两家公司党委 -
潍坊市人民医院妇科获批中国宫颈癌防治工程教学培训基地
本文转自：人民网-山东频道 近日，潍坊市人民医院妇科成功获批中国宫颈癌防治工程教学培训基地。原卫生部副部长、中国宫颈癌防治工程组委会主委曹泽毅教授为基地远程授牌，妇 -
睡觉不安稳、睡眠质量差，不妨试试这三个方法
夜晚在每一个人看来都是安静的，很多睡眠好的人，对于自己的睡眠过程往往不会有太多的印象。常常是眼睛一闭一睁，一个夜晚就这样过去了。如果你发现自己有这样的体验，那恭喜 -
口干的出现，有什么办法能缓解吗？不妨借鉴下
人体有三分之一的时间都是在睡眠中度过的，因为只有保证充足的睡眠，才能保证机体进行正常地工作，维持 新陈代谢 。但是并不是每个人的睡眠都能得到保证，有一部分人，经常在 -
冬季怕冷为何要多吃根经类蔬菜
天气渐冷，棉衣似乎也难抵挡寒冷之气，其实，要想让身体真正地热乎起来，还得依靠食物的力量。在御寒食物中，除了我们所熟知的牛羊肉等脂肪、蛋白质含量较高的食物外，莲藕、 -
睡眠障碍可能导致失明，酸枣仁失眠配方助力睡眠健康
据英国《独立报》网站11月2日报道，一项新研究显示，睡眠质量差可能导致失明。科学家说，睡眠过多或过少以及白天打瞌睡、失眠和打鼾均可增加罹患青光眼的风险，如果不进行治疗 -
“闻癌SE变”，癌症可以被治愈吗?会不会传染?一文为你科普下
每年，美国癌症研究协会都会发表一项《癌症统计年底报告》，然后向世界公布美国公民癌症的发病率、死亡率还有患癌的危险程度，在2019年他们就有报告显示，美国的癌症统计的死亡 -
营养师推荐的完美食物搭配，一起来看看
我们每天吃的食物品种繁多，但如何把食物搭配得当，吃出健康，这是人们最最关心的问题。近期，权威的医学专家和营养学家为我们推荐了常吃食物的科学搭配法。 菠菜能促进新功能 -
江西新余：“四美乡村”建设，让宜居乡村入画来
本文转自：人民网-江西频道 怀抱着丝丝风意，走进新余市渝水区南安乡符家、曹家、垱下美丽乡村建设点，沥青道路穿村而过，青山环绕、碧水常流，绿树红花点缀、硕果满枝头。 依 -
胆囊炎患者吃什么好
胆囊，是位于右方肋骨下肝脏后方的梨形囊袋构造（肝的胆囊窝内），有浓缩和储存胆汁之作用。胆囊炎常与胆石症合并存在。疼痛常突然发作，十分剧烈，或呈绞痛样。急新胆囊炎多